Чем полезен лимонник

Лимонник представляет собой вьющийся кустарник, который относится к семейству магнолиевых. Ягоды у растения ярко-красного цвета, сочные, на вкус очень кислые с ощутимой горчинкой. Какая польза от их употребления?

В чем заключаются полезные свойства ягод лимонника?

У лимонника есть ряд целебных свойств, обусловленных действием содержащихся в нём веществ:

• помогает организму адаптироваться к негативным явлениям, изменениям окружающей среды;
• поддерживает иммунитет в норме, позволяет реже болеть;
• выводит излишки гликогена из печени;
• поддерживает работу сердечнососудистой и дыхательной систем;
• выводит избыток вредного холестерина;
• повышает остроту зрения;
• расширяет сосуды;
• восстанавливает нервные клетки;
• помогает при беременности, родовой деятельности;
• подавляет воспалительные процессы, вызванные инфекцией;
• оказывает легкий мочегонный эффект;
• снижает окислительные процессы;
• выводит из организма излишки желчи.

Как употреблять ягоды?

Витаминно-минеральный комплекс

Полноценный витаминно-минеральный комплекс разработан с учетом хронобиологии для поддержания отличного самочувствия и надежного отпора вирусам и инфекциям.

Энергомодулирующий комплекс в формате спрея

Легендарный энергомодулирующий комплекс «Адаптовит» в более удобной для использования упаковке со спреем.

ЭПАМ 1000 (неврологический)

Поддержка нервной системы

Антиоксидантный комплекс

Комплекс для проведения экспресс-курса поддержки иммунитета в период эпидемии гриппа и простуды! Активные компоненты помогают противостоять вирусным и бактериальным заболеваниям.

Китайский лимонник стоит подсушивать для хранения. Целые плоды нужно предварительно промыть, немного подвялить на солнце. Непосредственная сушка осуществляется в духовке или специальной сушилке. Достаточно установить духовку или аппарат на 40 градусов, поместить туда уже подвяленные ягоды. Когда кожица потемнеет, сырье можно перевернуть, усилить температуру до 50-60 градусов до полного высушивания.

Хранить продукт стоит в тканевом мешочке или картонной коробке. Чтобы ягоды не покрылись плесенью, нужно беречь их от повышенной влажности. Хранить сушеные плоды можно не более 2-х лет, затем они теряют полезные свойства.

Из готовых ягод можно приготовить настойку или целебный отвар. Настойка готовится на основе спирта из измельченных плодов. Для приготовления требуется около 2 недель.

Отвар также готовится из измельченного сырья, перед употреблением процеживается.

Лимонник для поддержания жизни

Многие люди жалуются на хроническую усталость, плохое настроение, депрессивные состояния. Им могут помочь плоды лимонника, так как они оказывают на организм следующие эффекты:

1. Тонизируют, повышают продуктивность, трудоспособность человека.
2. Являются мощным, натуральным энергетическим средством.
3. Поддерживают работу нервной системы в ситуации стресса.
4. Улучшают настроение, общее самочувствие.
5. Полезны при длительных физических и умственных нагрузках.
6. Помогают избавиться от бессонницы, улучшают качество сна.

Следует помнить, что в результате передозировки может быть обратный эффект.

Кому нельзя ягоды лимонника?

Данное средство имеет ряд противопоказаний, среди которых:

1. Повышенное нервное перевозбуждение, тревожность.
2. Нарушения работы сердца.
3. Детский возраст до 12 лет.
4. Повышенное выделение желудочного сока.
5. Эпилепсия.
6. Повышенное внутричерепное давление.
7. Острые инфекции, которые протекают с осложнениями.
8. Повышенная чувствительность к ягодам лимонника.
9. Хронические, острые заболевания печени.
10. Вегетососудистая дистония.
11. Период грудного вскармливания.
12. Патологические изменения внутренних органов.
13. Склонность к появлению изжоги.

Заключение

Лимонник – это красная сочная ягода, которую не употребляют в сыром виде. Она имеет широкий спектр полезного воздействия на организм, но к ее употреблению стоит подходить с осторожностью.