3 минуты
17
Siberian Wellness

Способы очищения желудка от шлаков и токсинов

Способы очищения желудка от шлаков и токсинов

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как очистить желудок от шлаков и токсинов?
Хотите очистить желудочно-кишечный тракт от шлаков и токсинов? Узнайте, как это сделать, из нашей статьи.

Очищение желудочно-кишечного тракта от шлаков и токсинов – очень нужная и полезная для организма процедура. Выполнять ее рекомендуется регулярно, минимум 1 раз в полгода.

Представляем вам самые популярные способы очистить желудок от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Способ первый

употребление теплой воды

Один из самых простых и распространенных способов очищения ЖКТ – употребление теплой воды. Она усиливает циркуляцию тканевых жидкостей, помогает «расшевелить» накопившиеся отложения и подводит их к органам выделения.

Травяной сбор с сенной, крушиной, курильским чаем и клевером ускоряет обменные процессы и помогает вывести токсины.
180 ₽
Базовое очищение организма, нормализация обменных процессов, мягкое воздействие.
360 ₽

Способ второй

правильное голодание

Еще одним действенным способом детоксикации является правильное голодание. Оно помогает не только вывести токсины и шлаки, но и немого похудеть. Суть данного метода заключается в том, что в течение 24–36 часов воздерживаются от твердой пищи, при этом принимают настои из трав и теплую воду.Такую процедуру проводят каждую неделю.

Способ третий

Очень полезным и сытным методом очищения ЖКТ является прием гречки, настоянной в кефире. С вечера нужно залить стаканом кефира несколько ложек хорошо промытой гречки. Принимать данный продукт следует по утрам.

прием гречки, настоянной в кефире

Данный способ помогает вывести лишнюю воду из организма, очистить ЖКТ, избавиться от вздутий, а также наполниться энергией на первую половину дня. С его помощью можно очищать организм даже во время беременности.

Способ четвертый

Методов по очищению организма от токсинов в домашних условиях очень много, но самый мягкий и долговечный – это исключение из рациона:

  • фастфуда;
  • спиртных напитков;
  • газированной воды;
  • жирной пищи;
  • соленых продуктов;
  • острых блюд;
  • сладостей.
исключение из рациона сладостей

Данные продукты замедляют пищеварение, вызывая тяжесть и вздутие, способствуя набору лишнего веса, а также вызывают различные сбои в работе организма.

Рекомендации

Во время детокс-диеты рекомендуется употреблять свежие овощи и фрукты, богатую белком пищу, приготовленную на пару или в духовке.

Стоит ограничить потребление мучных изделий, полезно пить свежевыжатые соки. Так, например, свежевыжатый сок картофеля помогает уменьшить боли в желудке, избавляет от изжоги, помогает убрать отеки и лечит угревую сыпь. Также при его употреблении отмечается улучшение работы почек, сердца, органов мочевыделительной системы и ЖКТ. А еще после приема такого сока отмечается повышение активности и чувства бодрости. Пить его лучше натощак и с утра, действует он буквально через пару минут после приготовления.

Внимание! Регулярное соблюдение рекомендаций трансформируется в привычку, и в дальнейшем очищение организма происходит без особых усилий и стрессов.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Марина Розова специалист по подбору БАД, ведёт Инстаграм блог "Про витамины", где простым языком рассказывает как поддерживать свой ресурс, иммунитет и красоту изнутри при помощи БАД и ЗОЖ
Оцените статью
(3 голосов, в среднем 5)
Рекомендуем почитать по этой теме
Норма калорий в день
Запасные питательные вещества
Еда при чистке организма
Продукты при цистите у женщин
Продукты в составе винегрета
Продукты - афродизиаки для женщин
Продукты для молодости кожи
Разновидности газированных напитков
Рекомендуем почитать по теме питание
Как заваривать ромашковый чай в пакетиках?
Как питаются грибы?
Роль витамина Е
Какие продукты с чем сочетаются
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...