Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Синдромом хронической усталости называют болезненное состояние, при котором человек на протяжении полугода или больше чувствует себя раздавленным, обессиленным, не может нормально отдохнуть и восстановиться. Что принимать в таком случае?
Кто в группе риска?
Ошибочно думать, что с хронической усталостью могут столкнуться лишь те, кто работает на двух работах или допоздна. В группу риска входят разные группы людей:
- жители крупных городов, современных мегаполисов;
- проживающие в неблагоприятной гигиенической обстановке;
- трудящиеся в режиме сменного графика, несущие по долгу службы большую ответственность (пилоты, врачи, пожарные);
- пытающиеся развивать собственный бизнес;
- страдающие от хронических заболеваний;
- подростки и школьники, которые активно готовятся к экзаменам, поступлению в учебные заведения;
- питающиеся некачественными продуктами;
- переживающие психические, психологические расстройства;
- ведущие нездоровый образ жизни;
- страдающие от хронического недосыпания;
- редко бывающие на свежем воздухе;
- страдающие от пищевых расстройств, аллергии;
- проживающие в неудовлетворительной экологической обстановке;
- испытывающие постоянное чувство страха (потерять работу, получить выговор от начальства, расстаться с любимым человеком, спровоцировать конфликтную ситуацию):
- работающие с солями тяжелых металлов;
- постоянно принимающие препараты определенных групп (снотворные, противозачаточные, снижающие симптоматику аллергии).
Как проявляется болезнь?
Заболевание характеризуется рядом следующих симптомов:
- Постоянное чувство слабости, усталости.
- Высокая утомляемость (даже после несложных физических или умственных нагрузок).
- Боли в теле, мышцах и суставах.
- Снижение концентрации внимания, потеря способности к запоминанию и анализу информации.
- Нарушения сна (проблемы с засыпанием, поверхностный сон, частые просыпания).
- Жалоба на частые головные боли, которые концентрируются в области висков.
- Склонность к агрессивному поведению, вспыльчивости, плохому настроению.
- Развитие страхов и фобий, которые не имеют под собой реальной основы.
- Мрачные мысли, угнетенность, подавленность.
- Склонность к частым простудам, при которых часто возникают болезненные ощущения в горле.
- Частые обострения хронических или наследственных заболеваний.
Что пить при синдроме хронической усталости?
В качестве лекарственных средств больному могут быть назначены следующие группы препаратов:
- Антидепрессанты для борьбы с негативными эмоциями и улучшения иммунной составляющей.
- Дневные транквилизаторы, для устранения мрачных мыслей и тревожности в течение дня. Препараты последнего поколения обычно не вызывают чувства сонливости.
- Препараты с содержанием магния, так как упадок сил может развиться на фоне нехватки этого микроэлемента.
- Витамины группы В, чтобы нервная система и мышцы лучше взаимодействовали между собой.
- Противовоспалительные средства, чтобы снизить болевые ощущения в теле.
- Средства для повышения иммунитета (если человека часто мучают бронхиты, ангины, простудные заболевания).
- Препараты, повышающие работу мозга и улучшающие его адаптивные особенности.
Заключение
Таким образом, синдром хронической усталости может возникнуть у разных людей. Важно вовремя его распознать и начать лечение, в том числе и медикаментозное.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.