Питание
24 Октября
Как принимать мед с прополисом?
Мед с прополисом издревле используется в народной медицине. Рассказываем, для чего и как его принимать.
23 Августа
Чем полезны протеиновые коктейли?
Что такое протеиновый коктейль? Как протеиновый напиток может помочь при похудении и наращивании мышц? Рассказываем про состав напитка, его пользу и возможный вред.
23 Августа
Чем полезна морковь?
Морковь − овощ, полезный для похудения и омоложения организма. Рассказываем, как нужно употреблять морковь и кому ее лучше исключить из рациона.
2 Августа
Какая мука полезнее при сбалансированном питании?
Мы рассказываем, почему диетологи рекомендуют исключить мучное из рациона. Какая мука полезна, а какая способствует набору лишнего веса. Чем полезны ржаная, кукурузная, льняная и другие виды муки.
26 Июля
Витамин B₁₇: польза или вред, где содержится?
Рассказываем, на самом ли деле организму необходим витамин B₁₇, где он содержится. Отвечаем на вопрос, почему американские онкологи не советуют употреблять это вещество. Перечисляем риски отравления и...
12 Июля
Лиофилизированная клубника и другие продукты с флавоноидами: польза для сер...
Лиофилизированная клубника содержит флавоноиды. Эти растительные пигменты улучшают функционирование клеток сосудов. Рассказываем о пользе флавоноидов для сердечно-сосудистой системы.
12 Июля
Льняные семена: польза для организма и советы по употреблению
Мы рассказываем о полезных свойствах льняных семян. О том, как они укрепляют здоровье и о правила их употребления.
9 Июля
Какую траву пить для снижения аппетита?
Многие люди недовольны своим весом и мечтают похудеть. В этом им могут помочь лекарственные травы и травяные сборы, которые способны уменьшить аппетит.
