Что лучше – магний или магнелис?

Нехватка магния негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Дефицит вещества можно восполнить с помощью специальных препаратов, которые продаются в аптеке – магния и магнелиса. Что выбрать?

Роль магния в организме человека

Роль магния в организме велика, потому что он:

1. Регулирует поступление в организм кальция и его вывод.
2. Обезвреживает вредные металлы, выводит из организма шлаки и токсины.
3. Очищает печень.
4. Обеспечивает сокращение мышц.
5. Помогает выработке ферментов, необходимых для биохимических реакций.
6. Регулирует психоэмоциональное состояние человека.
7. Помогает человеку расслабиться и восстановиться при высоких физических и эмоциональных нагрузках.

Причины дефицита магния в организме

Дефицит магния возможен по следующим причинам:

1. Вещество, поступающее с продуктами, плохо усваивается по причине генетических отклонений или заболеваний.
2. Нерациональное питание.
3. Частые нарушения работы ЖКТ, сопровождаемые диареей.
4. Беременность и период кормления грудью.
5. Постоянный стресс.
6. Сильные физические или умственные нагрузки, при которых идет повышенный расход вещества.
7. Прием диуретиков, которые выводят магний из организма.

Симптомы нехватки магния

О приеме дополнительных препаратов магния нужно задуматься при следующих симптомах:

• плохое настроение без повода, нервные состояния, агрессия, раздражительность;
• головокружение;
• чувство постоянного недовольства собой и своей жизнью;
• повышенное сердцебиение;
• скачки артериального давления;
• общая слабость;
• немота в конечностях;
• беспричинные страхи;
• понижение температуры тела.

Препарат с магнием

Магний выпускается в виде препарата на основе минералов и витаминов. Он предназначен как для детей, так и для взрослых. На вид представляет собой таблетки в специальной оболочке. Разрешен к применению детям с 6 лет. Строгим противопоказанием к его приему является почечная недостаточность.

Принимают препарат во время еды, 2-3 раза в день. Его требуется запивать большим количеством жидкости: не менее стакана. Срок лечения составляет один месяц, но врач может принять решение о продлении или повторении терапевтического курса. Лечение длится до тех пор, пока анализы не покажут хороших результатов.

Что такое магнелис?

Магнелис – это препарат, который предназначен для устранения дефицита магния в организме. Выпускается в виде таблеток в оболочке. Предназначен для взрослых и детей не младше 6 лет. Имеет противопоказания – тяжелые заболевания почек и аллергия на компоненты в составе препарата.

Органический магний

Природный антистресс: органический магний в форме цитрата в сочетании с валерианой и биофлавоноидами.

Stress Re.Live

Инновационный органический комплекс для защиты нервной системы и профилактики стресса, нормализации сна и улучшения настроения.

MAMA Box Беременность

Комплексная программа для поддержания активности и здоровья будущей мамы.

Таблетки принимаются независимо от приема пищи. Ребенку требуется 4–6 таблеток в сутки, а взрослому человеку – 6–8.

Что лучше – магний или магнелис?

Оба препарата не имеют разницы в показаниях и противопоказаниях к применению. В комплексе «Магний» концентрация минералов и полезных веществ выше, чем в аналоге «Магнелис». При выборе препарата нужно учитывать входящие в их состав вспомогательные вещества, вероятность возникновения на них аллергии.

Популярность магния, в отличие от магнелиса, объясняется еще и более тщательной очисткой его компонентов. Плюсом магнелиса является качество производства, эффективность при использовании согласно инструкции и рекомендациям врачей.

Внимание! Выбор препарата для устранения дефицита магния стоит доверить врачу, а не отзывам в сети. Он определит предназначение лекарства, учтет возможные противопоказания, снизит риск возникновения побочных явлений.