Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
- Факторы, влияющие на возникновение гипертонии и гипотонии
- Образ жизни при заболеваниях сердечн-ососудистой системы и их лечение
- БАДы при гипертонической болезни
- Боярышник
- Черноплодная рябина
- Софора японская
- Сушеница топяная
- Препараты калия и магния
- БАДы при гипотонической болезни болезни
- Женьшень
- Китайский лимонник
- Аралия
- Кофеин
Заболевания сердца и сосудов – занимают первое место среди причин смертности в мире. По данным ВОЗ, их доля составляет около 31% от всех случаев летальных исходов. Особенно тревожным является факт, что жертвами болезней становятся люди трудоспособного возраста. (1)
К числу распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы относится артериальная гипертензия, основным проявлением которой является стойкое повышение артериального давления выше нормальных значений. Гипертензия сопровождается головной болью, шумом в голове, тахикардией и опасна развитием осложнений в виде инфаркта миокарда, инсульта, почечной недостаточности. Наибольшую опасность представляет бессимптомное течение патологии. (3)
Артериальная гипотензия сопровождается снижением показателей давления ниже нормы, встречается реже, чем гипертония, но также является причиной различных проблем со здоровьем. К симптомам низкого артериального давления относятся слабость, головокружение, обмороки, головная боль, одышка. (2)
Факторы, влияющие на возникновение гипертонии и гипотонии
Состояние сосудистого тонуса тесно связано с воздействием на системы организма различных факторов. К ним относятся:
-
образ жизни;
-
вредные привычки;
-
психоэмоциональный фон;
-
гормональные нарушения;
-
генетическая предрасположенность, влияющая на строение сосудов;
-
перенесенные травмы;
-
хронические заболевания различной природы и др. (4)
Образ жизни при заболеваниях сердечн-ососудистой системы и их лечение
Улучшение показателей здоровья, достижение стойкой компенсации заболеваний возможно при выполнении следующих рекомендаций:
-
отказ от вредных привычек;
-
рациональное питание;
-
активный образ жизни;
-
снижение массы тела до нормальных значений;
-
устранение стрессовых факторов;
-
соблюдение режима сна и бодрствования;
-
выполнение врачебных назначений, которые касаются лечения имеющихся заболеваний.
Приоритетным направлением лечения гипертонии и гипотонии является медикаментозное лечение. Наряду с тем доказано, что БАДы в качестве дополнения к основной терапии при продолжительном приеме, который рассчитан не меньше чем на один курс, способствуют улучшению качества жизни по следующим параметрам:
-
улучшение физического состояния;
-
увеличение физической активности;
-
уменьшение болевых ощущений в области сердца;
-
уменьшение проявлений иных неприятных ощущений, которые сопровождают гипертонию или гипотонию. (5)
Следовательно, БАДы для нормализации давления улучшают эффективность медикаментозной терапии и могут быть использованы в качестве дополнительного, основного (при первой стадии) метода лечения или в виде профилактического средства по рекомендации лечащего врача.
БАДы – это добавки к пище, которые служат источником необходимых компонентов, поддерживающих здоровье.
БАДы при гипертонической болезни
БАДы, помогающие при гипертонии, могут содержать компоненты, к которым относятся:
-
боярышник;
-
черноплодная рябина;
-
софора японская;
-
сушеница топяная;
-
калий, магний. (5)
Боярышник
Плоды боярышника богаты различными биологически активными веществами, к которым относятся:
-
флавоноиды – кверцетин, гиперин, гиперозид и витексин. Эти соединения обладают мощными антиоксидантными свойствами и помогают защитить клетки от окислительного стресса, снизив риск хронических заболеваний;
-
органические кислоты – способствуют улучшению обмена веществ на клеточном уровне;
-
каротиноиды – способствуют укреплению иммунной защиты;
-
дубильные вещества и пектины – обладают противовоспалительными свойствами;
-
жирные масла – нормализуют уровень холестерина в крови;
-
витамин C укрепляет сосудистую стенку;
-
витамины группы B поддерживают общее состояние организма.
Полезные свойства боярышника на сердечно-сосудистую систему:
-
благодаря своему уникальному составу, боярышник активно используется для нормализации сердечного ритма. Исследования показывают, что его активные вещества действуют как антиаритмики, помогая снизить возбудимость сердечной мышцы и улучшить ее сократимость. Это особенно полезно для людей, страдающих аритмий, гипертонией;
-
боярышник способствует улучшению коронарного и мозгового кровообращения. Под действием веществ, входящих в его состав, происходит расширение сосудов, что, в свою очередь, снижает артериальное давление;
-
препараты на основе боярышника оказывают выраженное антиатеросклеротическое действие. Это значит, что под их влиянием предупреждается образование атеросклеротических бляшек и улучшается состояние сосудов. (6)
Черноплодная рябина
Состав плодов черноплодной рябины:
-
жирорастворимые и водорастворимые витамины – С, РР, Е, К, В1, В2, В6, бета-каротин;
-
калий, магний, железо, марганец, бор, медь;
-
глюкоза, фруктоза.
-
пектины и дубильные вещества;
-
фолиевая и никотиновая органические кислоты.
Микроэлементы и макроэлементы поддерживают нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы, нормализуя артериальное давление, в частности, магний участвует в регуляции сердечного ритма.
Регулярное употребление БАДов с черноплодной рябиной улучшает упругость и эластичность стенок кровеносных сосудов. Это происходит благодаря антиоксидантным свойствам ягод, которые помогают уменьшить воспалительные процессы и предотвращают их повреждение. (7)
Софора японская
Софора японская содержит алкалоиды, которые играют ключевую роль в её лечебном действии на сердце и сосуды. Важными биоактивными веществами, выделенными из различных частей растения, являются кемпферол, кверцетин и флавоноиды, которые известны своими антиоксидантными свойствами. Также стоит отметить наличие органических кислот и витамина C.
Под влиянием компонентов софоры происходит:
-
укрепление сосудов – препараты на основе софоры способствуют восстановлению эластичности стенок сосудов. Это помогает предотвратить их хрупкость и ломкость;
-
регуляция обмена веществ – соединения, содержащиеся в растении, участвуют в нормализации метаболизма, что имеет значение в лечении эндокринных заболеваний, которые сопровождают гипертонию;
- профилактика инсульта – препараты из цветков софоры предупреждают наступление нарушения мозгового кровообращения. Происходит это благодаря укреплению стенок кровеносных сосудов и снижению артериального давления;
-
антиоксидантные свойства направлены на снижение воспалительных процессов в организме, что имеет значение при различных заболеваниях хронического характера. (8)
Сушеница топяная
Сушеница топяная имеет богатый состав, к основным компонентам которого относятся:
-
флавоноиды;
-
дубильные и смолистые вещества;
-
алкалоиды;
-
витамины Е, К, С;
-
каротин;
-
макроэлементы и микроэлементы – калий, кальций, магний, железо, селен, цинк и др.
Растение полезно при различных заболеваниях. Особенно хорошо оно зарекомендовало себя в лечении гипертонии и стенокардии.
Одним из основных свойств сушеницы топяной является её способность снижать артериальное давление. Официальная медицина рекомендует использовать препараты на основе этого растения при гипертонии, особенно на начальных стадиях. Активные компоненты сушеницы способствуют расширению периферических сосудов, что помогает снизить общее сопротивление сосудистой стенки и, как следствие, нормализовать показатели давления.
Сушеница топяная обладает выраженным антиспазматическим эффектом, поэтому ее используют при стенокардии. Препараты из сушеницы замедляют ритм сердечных сокращений, что способствует снижению нагрузки на сердце и улучшению его работы. (9)
Препараты калия и магния
Препараты калия и магния часто можно встретить в составе БАДов. Под влиянием этих элементов удается добиться следующих эффектов:
-
снизить уровень артериального давления;
-
снизить риск развития аритмий;
-
улучшить сократительную функцию миокарда;
-
улучшить функции эндотелия сосудов;
-
уменьшить вязкость крови.
Калий и магний могут быть отдельной добавкой или входить в состав препаратов вместе с другими полезными компонентами – витаминами, травами. (10)
БАДы при гипотонической болезни болезни
При гипотонии, или пониженном артериальном давлении, назначаются препараты, улучшающие тонус сосудов.
Известные компоненты БАДов этой группы:
-
корень женьшеня;
-
китайский лимонник;
-
аралия;
-
кофеин.
Женьшень
Женьшень славится адаптогенными свойствами, то есть способностью повышать устойчивость организма к стрессам и улучшать общее состояние здоровья. Он используется не только в народной, но и традиционно медицине.
Корень женьшеня богат разнообразными биологически активными соединениями, которые подразделяются на несколько основных групп:
-
тритерпеновые гликозиды обладают множеством полезных свойств, включая антиоксидантное действие, поддержку иммунной системы и улучшение обмена веществ;
-
полиацетилены, как фалькаринол и панаксинол – обладают противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами, что делает женьшень полезным в комплексной терапии заболеваний разной этиологией;
-
полисахариды – оказывают иммуностимулирующее действие и способствуют улучшению обмена веществ;
-
витамины и микроэлементы – группы B, C необходимы для нормального функционирования организма и поддержания энергетического обмена, микроэлементы (железо, медь, кобальт, марганец, молибден, цинк и хром), принимают участие в различных метаболических процессах.
Женьшень активирует центральную нервную систему, что приводит к увеличению сердечного ритма и, как следствие, повышению артериального давления. Под влиянием веществ растения улучшается микроциркуляция. Это способствует эффективному кровоснабжению органов и тканей. (11)
Китайский лимонник
Лимонник китайский – растение, которое широко используется в традиционной медицине Восточной Азии. Его ягоды известны богатым составом биологически активных веществ.
Основной группой биологически активных веществ лимонника являются липофильные соединения фенольного происхождения. Эти вещества обладают мощными антиоксидантными свойствами, что делает их важными в защите клеток от свободных радикалов и окислительного стресса.
К другим полезным компонентам относятся:
-
эфирные и жирные масла — улучшают пищеварение и обладают противовоспалительными свойствами;
-
глицериды жирных кислот — поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы;
-
смолы и углеводы — нормализуют обмен веществ;
-
катехины — обладают антиоксидантным действием, что помогает в профилактике различных заболеваний.
Препараты, содержащие лимонник оказывают выраженное тонизирующее действие, которое по своему эффекту можно сравнить с кофе. Однако, в отличие от кофеина, лимонник не вызывает нервного истощения.
Лимонник способен значительно повысить работоспособность, придавая силы и энергию. Это связано с наличием в составе растения активных веществ, стимулирующих центральную нервную систему. Период бодрящего действия лимонника может длиться до 6 часов, что актуально для лиц с низким артериальным давлением. (12)
Аралия
Аралия, или аралия маньчжурская используется в традиционной и народной медицине благодаря своим уникальным химическим компонентам.
Корни аралии содержат:
-
крахмал и углеводы;
-
эфирное масло — придаёт характерный аромат и обладает антисептическими свойствами;
-
минеральные соединения — кальций, магний и калий – важны для поддержания здоровья костей и сердечно-сосудистой системы;
-
сапонины — обладают различной биологической активностью.
Семена аралии содержат жирные кислоты, которые важны для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Вещества аралии оказывают возбуждающее действие на центральную нервную систему, что делает их полезными при умственной и физической усталости.
К основным фармакологическим свойствам относятся:
-
стимуляция дыхания;
-
кардиотонический эффект и повышение артериального давления;
-
антистресорные свойства.
Препараты, содержащие аралию, эффективны при гипотонии, снижении жизненных сил. Их используют в период, когда необходимо адаптировать организм к высокой психоэмоциональной нагрузке. (13)
Кофеин
Кофеин — один из самых популярных стимуляторов, который содержится в кофе, чае. Его также добавляют в медикаменты и БАДы.
Кофеин вызывает временное повышение артериального давления. Это связано с его способностью блокировать аденозин — нейромедиатор, который способствует расслаблению сосудов. Когда аденозин блокируется, сосуды сужаются, что приводит к увеличению давления на непродолжительное время.
Исследования показывают, что у людей, не привыкших к кофеину, его употребление может вызвать более выраженное повышение давления, чем у тех, кто регулярно пьет кофе или другие напитки с кофеином.
БАДы – не лекарства, но также могут вызвать побочные реакции, иметь противопоказания. К тому же БАДы оказывают влияние не на одну систему, вызывая терапевтические эффекты или нежелательные последствия. По этой причине важно придерживаться рекомендаций врача относительно целесообразности употребления добавок.Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.