4 минуты
74
Siberian Wellness

Действие L-карнитина

Действие L-карнитина

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Действие L-карнитина на организм
L-карнитин представляет из себя аминокислоту, которая активно применяется в различных сферах жизни. Как она действует на организм человека?

Аминокислота помогает людям с лишним весом избавиться от лишней жировой прослойки. Но сам по себе препарат не является жиросжигателем. Как он действует на организм, и что нужно сделать, чтобы достичь результатов?

Что такое L-карнитин?

Это соединение, которое получается на стыке таких аминокислот как лизин и метионин. Вещество обычно поступает в организм совместно с продуктами питания животного происхождения.

В организме выполняет функции жирового и энергетического обмена.

Тело человека активно вырабатывает аминокислоту до 40 лет, после чего процессы выработки начинают замедляться. Для восполнения запасов вещества можно применять специальные добавки, часто они используются в медицинских целях.

Как вещество действует на организм?

Карнитин обладает следующими свойствами:

  • ускорение регенерации тканей тела в случае механической травмы;
  • повышение выносливости к физическим нагрузкам, усиление продуктивности;
  • улучшение мыслительных, когнитивных функций;
  • активация памяти, улучшение процесса запоминания новой информации;
  • замедление разрушительных явлений в сетчатке глаза;
  • устранение болевого синдрома после активных физических тренировок;
  • снижение выработки молочной кислоты в мышцах;
  • анаболический эффект;
  • помогает снизить депрессию, плохое настроение;
  • стимуляция процесса сперматогенеза;
  • выведение шлаков и токсинов из организма, помощь в детоксикации;
  • замедление процессов естественного старения организма;
  • помощь в обогащении участков сердца кислородом.
Высокоочищенный быстроусвояемый L-карнитин (Lonza, Швейцария) начинает действовать сразу после приема. Улучшает жировой обмен, помогает выдержать даже самые тяжелые нагрузки, ускоряет восстановление мышц после тренировок.
950 ₽
Внутри все, что тебе нужно в течение дня: белок, углеводы, омега-3, клетчатка – и все это с нежным кокосовым вкусом!
700 ₽
Универсальный комплекс витаминов, минералов и омега-3 кислот для ежедневного рациона.
1 250 ₽
L-карнитин

Как действует вещество на организм?

Если человек здоров и придерживается принципов здорового питания, то дополнительный прием аминокислоты ему не нужен. Внутренние органы вырабатывают вещество в достаточном количестве, чтобы он мог осуществлять свои ежедневные потребности. Чтобы не испытывать недостатка вещества, важно ежедневно употреблять продукты, богатые животными белками. К ним относятся рыба, мясо, красное мясо, мякоть птицы.

Запасы вещества хранятся в почках, ими же выводятся излишки карнитина, нарушающие баланс аминокислот.

Считается, что вещество помогает человеку похудеть, избавиться от лишней жировой прослойки. Однако, если принимать препарат сам по себе, то это не принесет человеку желаемого эффекта. Важно поддерживать здоровое питание, регулярную физическую активность и питьевой режим.

Как выражается недостаток вещества в организме?

О недостатке карнитина свидетельствуют следующие симптомы:

  1. Нарушение работы сердечной мышцы.
  2. Слабость, серьезная утомляемость.
  3. Дрожь в теле, тремор конечностей.
  4. Развитие атеросклероза.
  5. Появление болей в мускулах при интенсивных физических нагрузках.
  6. Появление лишнего веса без видимых и очевидных причин.
  7. Астеничные явления.
  8. Повышенная раздражительность, вплоть до агрессивного поведения.
  9. Бессонница, проблемы с засыпанием.
  10. Понижение артериального давления.
Как выражается недостаток вещества в организме?

Как выражается недостаток карнитина?

Избыток вещества вызывает следующие побочные эффекты:

  1. Нарушения стула, диарея.
  2. Повышение уровня аммиака в организме.
  3. Депрессивное состояние, повышенная тревожность.
  4. Повышение артериального давления.
  5. Учащенное сердцебиение.
  6. Боли в области эпигастрия.
  7. Мышечные судороги, которые могут перерасти в лихорадочное состояние.

Заключение

Таким образом, L-карнитин – это аминокислота, которая регулирует многие процессы, происходящие в организме. Важно поддерживать оптимальный ее уровень.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Марина Розова специалист по подбору БАД, ведёт Инстаграм блог "Про витамины", где простым языком рассказывает как поддерживать свой ресурс, иммунитет и красоту изнутри при помощи БАД и ЗОЖ
Оцените статью
(1 голосов, в среднем 5)
Рекомендуем почитать по этой теме
Витамин В для волос
Работа метаболизма
Проверка уровня витамина Д
Выбор корректора осанки
Снижение уровня В12
Нормализация иммунной системы
Вода при отравлении
Продукты при цистите у женщин
Рекомендуем почитать по теме здоровье
Какие витамины нужны после 50 лет
Витамины для снижения веса
Можно ли заниматься спортом при тахикардии
Как нужно правильно спать?
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...