Советы по мотивации ребенка на спорт

Спорт — важный компонент воспитания любого ребенка. Это серьезный труд. Через несколько месяцев посещения спортивной секции малыш может начать капризничать, отказываться ходить на тренировки. Рассказываем, как мотивировать ребенка на спорт.

Какие мотивы побуждают заниматься спортом?

Сироп для укрепления иммунитета

Антипростудный сироп для детей – это живая сила плодов, ягод и лекарственных растений для повышения защитных сил организма и улучшения состояния органов дыхания в период сезонных инфекций.

Витамин D3

Гипоаллергенный источник витамина D₃ в экстрачистом МСТ-масле (medium chain triglyceride oil).

Драже Витаминка

11 основных витаминов для здорового роста

Золотая рыбка. Комплекс омега-3 кислот для детей

Омега-3 – для детей и про детей! Капсулы с омега-3 кислотами, витаминами А, D₃ и Е способствуют правильному формированию сетчатки глаза, укреплению памяти, полноценному развитию нервной и сердечно-сосудистой систем ребенка.
75 г, 87-95 капсул

• стремятся самоутвердиться — завоевать признание и уважение, вызвать интерес у противоположного пола, занять лидирующую позицию, получать похвалу;
• следуют моде на здоровый образ жизни;
• стремятся достичь физического и морального совершенства;
• в семье есть спортивные традиции.

Виды спортивной мотивации

Отличают общую мотивацию и конкретную. Первая формируется в сознании человека постепенно. В результате у него появляются долгосрочные цели. Вторая — актуальна для отдельного соревнования или тренировки.

Внимание! Ребенка нужно заинтересовывать в спорте как спортивными достижениями в будущем, так и отдельным событием и даже тренировкой.

Выбор вида спорта

Попытки мотивации не дадут результата, если ребенка заставляют заниматься спортом, который ему не по душе. Выбирая конкретную дисциплину для тренировок, учитывайте:

• Темперамент мальчика или девочки. Лучше выбрать вид спорта, заниматься которым ему будет в удовольствие, и в котором он с большой вероятностью добьется успеха.
• Физические данные. Многие выдающиеся атлеты достигали олимпийских высот вопреки физическим данным. Лучше выбирать спортивную дисциплину исходя из этих параметров. Так, координированным ребятам с поджарой фигурой подойдет легкая атлетика или гимнастика, высоким и подвижным деткам — баскетбол или волейбол.
• Цели и задачи. Если цель — сделать ребенка чемпионом – выбирайте лучшего профессионального тренера своего города и вид спорта, от которого ваш непоседа без ума. Тем, чья задача — сделать своего малыша крепче физически – подойдет секция с умеренными нагрузками, расположенная недалеко от дома.

Оценка последствий

Современные школьники загружены домашними заданиями. Важно, чтобы после тренировок и учебы у них оставалось достаточно времени для игр, общения со сверстниками, отдыха.

Экипировка

Дети любят все красивое и необычное. Часто для мотивации ребенка заняться спортом, достаточно купить для него яркую экипировку. Основной критерий выбора — безопасность и комфорт. Важен и дизайн. Именно он привлекает ребенка. Удачные одежда, обувь и аксессуары уберегут малыша от переутомления и травм.

Поддержка

Лучшая мотивация на спорт — стремление порадовать маму и папу. Родители же должны поддерживать ребенка. Особенно это важно во время соревнований. Проявляйте интерес к тому, что делает на тренировках маленький спортсмен. Он должен видеть, что родители верят в него, им важны его результаты. Научите ребенка радоваться успехам других. Важно, чтобы дети принимали поражение без зависти и злости.

Объективность оценок

Родители должны быть честными, оценивая спортивные успехи детей. Говорить с ними нужно, опираясь на факты. Не драматизируйте. Не заостряйте внимание на неудачах. Выражайте уверенность, что в следующий раз сыну или дочке удастся забросить мяч в корзину или первым добежать до финиша. Если малыш повесил нос, напомните ему о прошлых успехах. 

Любите детей, будьте им другом, радуйтесь их победам – и у них все получится!