Питание
13 Мая
Растительный белок: в каких продуктах содержится?
Белки — вещества, без которых невозможно нормальное функционирование организма человека. Рассказываем, в каких продуктах больше всего белков растительного происхождения.
10 Мая
Магний: содержание в продуктах и польза
Магний играет важную роль в жизнедеятельности организма человека. Рассказываем, в каких продуктах он содержится в значительных количествах.
9 Мая
Какое питание считается правильным?
Какое питание наиболее полезно для здоровья. Что диетологи называют правильным питанием, какие продукты должны в него входить, что обязательно пить. Сколько еды нужно употреблять за один прием пищи, ч...
6 Мая
Какие продукты не стоит включать в рацион?
Правильное питание – залог здоровья и долголетия. Рассмотрим, какими продуктами нельзя питаться и почему.
6 Мая
Какие питательные вещества входят в состав молока?
Химический состав молока зависит от вида, породы, возраста, условий кормления и доения животного, а также лактационного периода, в который оно было собрано. Рассмотрим, какие питательные вещества вход...
2 Мая
Как похудеть на гречневой диете?
Одной из самых популярных монодиет является гречневая. Это крупа богата полезными аминокислотами, клетчаткой, витаминами и минералами. Она хорошо насыщает и малокалорийна – всего 90 ккал в 100 г продукта....
2 Мая
Как очистить прямую кишку?
Запоры и скопление шлаков в прямой кишке могут не лучшим образом отразиться на здоровье человека. Рассказываем, как можно провести ее чистку в домашних условиях и о мерах профилактики запоров.
12 Апреля
С чем сочетаются грибы в раздельном питании?
Рассказываем, с чем сочетать грибы при раздельном питании, как правильно компоновать продукты, чтобы получить максимальную пользу.
