Прием «аргинин орнитин лизина»

«Аргинин орнитин лизин» выпускается в Германии, США и других странах, используется профессиональными спортсменами, бодибилдерами. Может быть зарегистрирован как БАД или специализированный пищевой продукт для питания спортсменов. Служит для увеличения показателей гормона роста. Активно используется при наращивании мышечной массы. Как правильно его принимать?

Зачем человеку нужны эти аминокислоты?

Лизин активно участвует в выработке коллагена, эластина, которые являются составляющими кожи, хрящей, внутренних органов. Благодаря аминокислоте, организм вырабатывает повышенное количество антител, что повышает его иммунитет.

Орнитин помогает функционировать печени, нейтрализует вредное воздействие аммиака. Также это вещество ведет к ускорению роста мышечной массы. Вещество нормализует процессы выработки инсулина, повышает эффективность усвоения глюкозы. При необходимости снижает уровень ее концентрации в крови.

Аргинин стимулирует передние доли гипофиза, улучшает циркуляцию крови. Поддерживает работу почек, печени, репродуктивной системы. Запускает активный рост мышечных волокон, сжигает жир, способствует похудению. В некоторой степени борется с вредным холестерином, входящим в состав липопротеидов низкой плотности, окисленные формы которых вызывают атеросклероз.

Получить другие незаменимые аминокислоты - валин, изолейцин и лецин поможет Комплекс аминокислот BCAA из линейки спортивного питания Siberian Super Natural Sport, который обеспечивает мышцы питательными веществами, помогает быстрее восстанавливаться, замедляет процессы катаболизма и устраняет ощущение перетренированности.

Функции

«Аргинин орнитин лизин» нужен для осуществления следующих функций:

• стимулирует естественные процессы выработки гормона роста;
• снижает чувство усталости;
• помогает быстрее восстановиться после тренировки;
• укрепляет здоровье, делает человека более спортивным, выносливым;
• увеличивает силовые показатели, результативность тренировок;
• ускоряет процессы наращивания мышечной массы;
• восстанавливает травмированные связки, другие части тела;
• повышает процессы метаболизма, жирового обмена;
• сжигает подкожный жир;
• укрепляет мужскую потенцию, повышает сексуальное влечение;
• предотвращает процессы гипоксии в тканях;
• препятствует развитию заболеваний сердечнососудистой системы.

Для роста мышечной массы рекомендуем обратить внимание на Сывороточный протеин Fitness Catalyst (тирамису). В каждой порции - 21 г высококачественного белка с хорошим аминокислотным профилем без искусственных подсластителей, разрыхлителей, усилителей вкуса и консервантов. Подходит как для поклонников активного образа жизни, так и для профессиональных атлетов.

Как употреблять добавку?

Способ и особенности приема порошка зависят от целей, которые ставит перед собой спортсмен.

Обычно советуют принимать по две, три или четыре капсулы препарата в день. У разных производителей в инструкции указаны разные схемы приема, т. к. дозировки аминокислот у них отличаются. Желательно делать это сразу после окончания тренировки. Если человек в этот день отдыхает, то препарат стоит принять на ночь. Это объясняется тем, что в ночные часы тело лучше синтезирует гормон роста.

При желании быстрее восстановиться после полученной травмы, прием добавки можно сочетать с сывороточными протеиновыми коктейлями.

Для повышения выносливости, продуктивности на занятиях, лучше пить препарат в сочетании с аминокислотными добавками.

Если нужно набрать мышечную массу, улучшить силовой потенциал, стимулятор гормона советуют принимать совместно с креатином. Желательно, чтобы продукты выпускала одна и та же фирма.

При потребности просто поддержать здоровье, самочувствие в период интенсивных занятий, стоит включить в рацион также добавки с витаминами, минералами, антиоксидантами, омега-3 кислотами.

Представляем мощный витаминно-минеральный комплекс Мегавитамины - Siberian Super Natutal Sport с повышенным содержанием кальция и магния. Разработан специально для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Помогает адаптировать организм к высоким физическим нагрузкам и повысить спортивные показатели.

Желательно принимать добавку курсами, например, 4-5 недель. Перерыв между приемами аналогичен длительности курса.

Начинать прием порошка стоит после консультации со спортивным врачом или личным тренером.

Заключение

Отзывы спортсменов и тренеров свидетельствуют, что «аргинин орнитин лизин» имеет доступную цену, дает стабильно высокие результаты, отличается хорошим качеством состава. Тем, кто занимается профессиональным спортом, стоит задуматься о его включении в рацион.