4 минуты
638
Siberian Wellness

Как принимать аргинин и орнитин

Как принимать аргинин и орнитин

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Прием аргинина и орнитина вместе
Аминокислоты – это настоящее открытие 20 века. Оказывается, некоторые из них стоит принимать в сочетании друг с другом. Это касается аргинина и орнитина.

Аминокислоты аргинин и орнитин принято считать «братьями», однако в их воздействии на организм и употреблении есть несколько различий. Как правильно применять эти аминокислоты?

Воздействие аргинина на организм

Если регулярно принимать эту аминокислоту, то можно будет добиться следующих результатов:

  1. Расслабление гладкой мускулатуры и всех сосудов.
  2. Обеспечение нормального кровотока.
  3. Обогащение кислородом сердца, головного мозга, сердечной мышцы.
  4. Помощь в расширении сосудов.
  5. Укрепление иммунной системы.
  6. Выведение из организма отмирающих естественным путем клеток.
  7. Повышение клеточной активности.
  8. Помощь при онкологических заболеваниях, подавление роста опухолевой ткани.
  9. Способствование рассасыванию узлов щитовидной железы.
  10. Выведение токсинов из организма.
  11. Помощь почкам, очищение крови.
  12. Укрепление костей, повышенная регенерация при травмировании и растяжениях.
  13. Оказание психотропного эффекта, восстановление и регенерация нервных волокон.
  14. Повышение либидо и потенции, стимулирование повышенной выработки спермы.
  15. Правильное производство гормона роста.
  16. Сохранение красоты, молодости и активности человека.
  17. Улучшение настроения, придание жизнерадостности и позитивности.
Аргинин
Три вида аминокислот в оптимальном соотношении 2:1:1 – L-валин, L-изолейцин и L-лейцин. Обеспечивают мышцы питательными веществами, помогают быстрее восстанавливаться, замедляют процессы катаболизма и устраняют ощущение перетренированности.
955 ₽
Высококачественный протеин и настоящая зеленая гречка в качестве источника белка, а также медленные углеводы, омега-3 и клетчатка. Плюс особый аромат лесного ореха, чтобы ты мог отдохнуть от сладких коктейлей!
700 ₽
Высокоочищенный быстроусвояемый L-карнитин (Lonza, Швейцария) начинает действовать сразу после приема. Улучшает жировой обмен, помогает выдержать даже самые тяжелые нагрузки, ускоряет восстановление мышц после тренировок.
950 ₽

Воздействие орнитина на организм

Аргинин – это одна из составляющих более крупной аминокислоты – орнитина.

Основная функция орнитина – помощь организму в сжигании лишней жировой клетчатки. Действие вещества усиливаются, если аргинин и орнитин работают в связке. Также важно обеспечивать телу регулярные физические нагрузки с отягощением, только так аминокислоты начнут работать. Вещества усиливают выработку гормона роста, который выражается в накачивании мышечной массы. Именно поэтому особо впечатляющие результаты можно наблюдать у бодибилдеров и пауэрлифтеров. Какие еще функции у аминокислоты?

  • помощь в похудении и обретении хорошей физической формы;
  • выделение активного инсулина, который быстро начинает действовать;
  • регенерация тканей и клеток печени;
  • защита печени от токсичных веществ, ускорение ее регенерации;
  • укрепление иммунитета человека;
  • переработка и образование мочевой кислоты;
  • увеличение нервной возбудимости для улучшенной борьбы с вредными веществами в организме;
  • укрепление и восстановление соединительных тканей, сухожилий.
орнитин

Как правильно принимать аминокислоты?

Точные дозировки и график приема зависит от того, какие цели ставит перед собой человек. Обычно его принимают по 3-6 граммов в день. Принимать вещества нужно сразу после еды, трижды в день. Запивать препарат стоит чистой водой или соком.

Так как при приеме этих аминокислот важно ограничивать употребление белков, не стоит запивать препарат молоком или кисломолочными продуктами.

Если человек желает быстрее восстановиться после полученной травмы, то прием веществ можно сочетать с сывороточным протеином. Желательно, чтобы продукты выпускала одна фирма, так эффект от приема будет более выраженным.

Противопоказания к приему аргинина и орнитина

В следующих случаях не разрешается принимать эти аминокислоты в сочетании друг с другом:

  1. Период беременности и кормления ребенка грудным молоком.
  2. Шизофрения, другие психологические и психиатрические заболевания.
  3. Активные проявления вируса герпеса.
  4. Подростковый возраст, период активного роста (дополнительный прием добавок с гормонами роста может вызвать гигантизм).
  5. Прием добавок или препаратов для сексуальной стимуляции или улучшения потенции.
Запивать препарат стоит чистой водой или соком

Заключение

Таким образом, две эти аминокислоты являются родственными, но, если правильно принимать вместе, но это приводит к более впечатляющим результатам.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Марина Розова специалист по подбору БАД, ведёт Инстаграм блог "Про витамины", где простым языком рассказывает как поддерживать свой ресурс, иммунитет и красоту изнутри при помощи БАД и ЗОЖ
Оцените статью
(2 голосов, в среднем 1)
Рекомендуем почитать по этой теме
Пихта: что такое терпены пихты
Сколько веса скинуть
Почему диабетикам нельзя жирное
Гейнер при гастрите
pH для интимной гигиены
Центральные органы иммунитета
Витамин В для волос
Работа метаболизма
Рекомендуем почитать по теме здоровье
Единственный рабочий способ похудения на 20 кг
Как экстренно взбодриться, когда хочется спать?
Принимаем женьшень правильно
Как медитация влияет на здоровье человека?
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...