4 минуты
3022
Siberian Wellness

Повышенный холестерин — что принимать, чтобы снизить

Повышенный холестерин — что принимать, чтобы снизить

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Что принимать, чтобы снизить повышенный холестерин; виды лекарств
Повышенный холестерин необходимо снижать. Для этого разработано множество лекарств, но главные снижающие факторы — диета и физкультура.

Повышенный холестерин грозит серьезными заболеваниями. Самолечение при таком состоянии недопустимо. Лекарства должен назначать только врач.

Что принимать при повышенном холестерине

Повышение этого липофильного спирта в крови — убедительный призыв кардинально изменить свой жизненный уклад, перейти на здоровую диету и больше времени уделять физкультуре. В зависимости от общего состояния здоровья врач может назначить медицинские препараты со следующим действием:

  • снижение количества ЛПНП — это «плохой» холестерин, вызывающий заболевания сердца и сосудов;
  • уменьшение уровня триглицеридов (ТГ);
  • подъем концентрации ЛПВП — «хороший», защищающий сердечно-сосудистую систему.

Что принимать при повышенном холестерине

Нередко назначается комбинация лекарств, чтобы воздействовать сразу на несколько факторов. Но прежде всего врач советует не что принимать, а что НЕ принимать. Это касается жирной пищи животного происхождения. Растительные продукты, в силу своего клеточного строения, полностью лишены холестерина. Поэтому в меню придется резко снизить (либо вовсе исключить) следующие продукты:

  • жирное мясо, сало, полуфабрикаты;
  • сливочное масло, сыры;
  • кондитерские изделия, выпечку;
  • продукты, содержащие пальмовое и кокосовое масло.

Рацион необходимо обогатить такими продуктами:

  • рыбой;
  • цельнозерновыми продуктами, рисом, гречкой, бобовыми;
  • орехами, семечками;
  • фруктами, овощами.

Избавить организм от вредного холестерина и укрепить слабые сосуды вам поможет витаминно-органический комплекс с омега-3 кислотами и ликопином - Pulse Box / Пульс бокс - Набор Daily Box , который благодаря своему уникальному составу обеспечивает комплексную поддержку сердечно-сосудистую системы и борется с преждевременным старением.

Для тех, кто знаком с "вредным" холестерином и избыточным весом - натуральный напиток с биоактивными бета-глюканами овса SweOat - Pure Heart (Чистое сердце) - Yoo Gо - вкусный источник клетчатки и пищевых волокон для здорового сердца и чистых сосудов. Напиток не содержит сахара, снижает уровень холестерина, регулирует уровень глюкозы в крови и улучшает работу ЖКТ.

Не каждая компания может похвастаться, что за 25 лет выпустила такое количество продуктов-бестселлеров, которые известны уже не только в России, но и за её пределами. Отзывы клиентов говорят сами за себя.

Особенно хорошо улучшают состояние крови такие продукты: тыква, авокадо, черноплодная рябина, зеленый чай, помидоры, семена льна. Их даже называют натуральными статинами.

Физкультура тоже обязательное средство, нормализующее состав крови. Любое движение, даже обычная ходьба и простейшие дыхательные упражнения, оказывает положительное действие.

Основные классы лекарств

Основные классы лекарств

Для снижения ЛПНП и триглицеридов, а также повышения ЛПВП медики используют препараты разных классов. Каждый из них воздействует на организм по-своему.

Статины. Хорошо снижают плохой и повышают хороший холестерин, уменьшают содержание ТГ. Требуют аккуратно придерживаться предписанной схемы приема. Неправильное использование вызывает подъем сахара, запоры, расстройство пищеварения, мышечные боли, разрушение печени.

Ингибиторы всасывания холестерина. Значительно снижают ЛПНП, слабо воздействуют на ТГ. Побочные эффекты: утомляемость, болезненность мышц. Нельзя применять во время беременности и лактации.

Ингибиторы белка PCSK9. Обладают мощным действием. Предназначены для пациентов с генетическими заболеваниями, вызывающими резкий подъем ЛПНП, а также для тех, кому противопоказаны статины.

Ингибиторы фермента цитратлиазы. Снижают ЛПНП. Побочка: боли в суставах, обострение подагры.

Секвестранты желчных кислот. Выраженное снижение плохого и незначительный подъем хорошего. Нежелательные эффекты: запор, изжога, тошнота.

Фибраты. Уменьшают количество ЛПНП, предотвращают рост атеросклеротических бляшек. Побочка: тошнота, запоры, мышечные боли.

Наличие неприятного побочного действия говорит о том, что самостоятельное назначение себе этих препаратов недопустимо. Их нужно принимать только под контролем врача.

Тем, кто ведёт активный образ жизни, ищет дополнительный источник энергии и бодрости, а также поддерживает здоровье и красоту при диетическом рационе подойдёт Набор 4 Wellness, мощный комплекс витаминов, минералов и омега-3 кислот для ежедневного обеспечения организма жизненно важными нутриентами.

Статины

Заключение

Самая действенная защита от повышенного холестерина — сбалансированная диета и высокий уровень физических нагрузок. Эти средства не имеют побочных эффектов. Все лекарственные препараты, снижающие холестерин, требуют большой аккуратности. Их назначает врач, а прием должен вестись строго в соответствии с предписанной схемой.


Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
Оцените статью
(2 голосов, в среднем 3)
Рекомендуем почитать по этой теме
Как узнать уровень холестерина?
Как правильно сдавать анализ на холестерин?
Нормы холестерина для мужчин и женщин
Что делать, если уровень холестерина выше 6?
Кофермент PQQ – пищевая добавка, которая поможет снизить уровень ЛПНП-холес...
Рекомендуем почитать по теме здоровье
Как очиститься от паразитов?
Почему чем больше спишь, тем больше хочется спать?
Что полезно для сосудов и как их укрепить
Принцип работы иммунной системы
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Telegram-бот аромапсихологии
Подберите свой идеальный парфюм за 1 минуту!