Повышенный холестерин — что принимать, чтобы снизить

Повышенный холестерин грозит серьезными заболеваниями. Самолечение при таком состоянии недопустимо. Лекарства должен назначать только врач.

Что принимать при повышенном холестерине

Повышение этого липофильного спирта в крови — убедительный призыв кардинально изменить свой жизненный уклад, перейти на здоровую диету и больше времени уделять физкультуре. В зависимости от общего состояния здоровья врач может назначить медицинские препараты со следующим действием:

• снижение количества ЛПНП — это «плохой» холестерин, вызывающий заболевания сердца и сосудов;
• уменьшение уровня триглицеридов (ТГ);
• подъем концентрации ЛПВП — «хороший», защищающий сердечно-сосудистую систему.

Нередко назначается комбинация лекарств, чтобы воздействовать сразу на несколько факторов. Но прежде всего врач советует не что принимать, а что НЕ принимать. Это касается жирной пищи животного происхождения. Растительные продукты, в силу своего клеточного строения, полностью лишены холестерина. Поэтому в меню придется резко снизить (либо вовсе исключить) следующие продукты:

• жирное мясо, сало, полуфабрикаты;
• сливочное масло, сыры;
• кондитерские изделия, выпечку;
• продукты, содержащие пальмовое и кокосовое масло.

Рацион необходимо обогатить такими продуктами:

• рыбой;
• цельнозерновыми продуктами, рисом, гречкой, бобовыми;
• орехами, семечками;
• фруктами, овощами.

Избавить организм от вредного холестерина и укрепить слабые сосуды вам поможет витаминно-органический комплекс с омега-3 кислотами и ликопином - Pulse Box / Пульс бокс - Набор Daily Box , который благодаря своему уникальному составу обеспечивает комплексную поддержку сердечно-сосудистую системы и борется с преждевременным старением.

Для тех, кто знаком с "вредным" холестерином и избыточным весом - натуральный напиток с биоактивными бета-глюканами овса SweOat - Pure Heart (Чистое сердце) - Yoo Gо - вкусный источник клетчатки и пищевых волокон для здорового сердца и чистых сосудов. Напиток не содержит сахара, снижает уровень холестерина, регулирует уровень глюкозы в крови и улучшает работу ЖКТ.

Не каждая компания может похвастаться, что за 25 лет выпустила такое количество продуктов-бестселлеров, которые известны уже не только в России, но и за её пределами. Отзывы клиентов говорят сами за себя.

Особенно хорошо улучшают состояние крови такие продукты: тыква, авокадо, черноплодная рябина, зеленый чай, помидоры, семена льна. Их даже называют натуральными статинами.

Физкультура тоже обязательное средство, нормализующее состав крови. Любое движение, даже обычная ходьба и простейшие дыхательные упражнения, оказывает положительное действие.

Основные классы лекарств

Для снижения ЛПНП и триглицеридов, а также повышения ЛПВП медики используют препараты разных классов. Каждый из них воздействует на организм по-своему.

Статины. Хорошо снижают плохой и повышают хороший холестерин, уменьшают содержание ТГ. Требуют аккуратно придерживаться предписанной схемы приема. Неправильное использование вызывает подъем сахара, запоры, расстройство пищеварения, мышечные боли, разрушение печени.

Ингибиторы всасывания холестерина. Значительно снижают ЛПНП, слабо воздействуют на ТГ. Побочные эффекты: утомляемость, болезненность мышц. Нельзя применять во время беременности и лактации.

Ингибиторы белка PCSK9. Обладают мощным действием. Предназначены для пациентов с генетическими заболеваниями, вызывающими резкий подъем ЛПНП, а также для тех, кому противопоказаны статины.

Ингибиторы фермента цитратлиазы. Снижают ЛПНП. Побочка: боли в суставах, обострение подагры.

Секвестранты желчных кислот. Выраженное снижение плохого и незначительный подъем хорошего. Нежелательные эффекты: запор, изжога, тошнота.

Фибраты. Уменьшают количество ЛПНП, предотвращают рост атеросклеротических бляшек. Побочка: тошнота, запоры, мышечные боли.

Наличие неприятного побочного действия говорит о том, что самостоятельное назначение себе этих препаратов недопустимо. Их нужно принимать только под контролем врача.

Тем, кто ведёт активный образ жизни, ищет дополнительный источник энергии и бодрости, а также поддерживает здоровье и красоту при диетическом рационе подойдёт Набор 4 Wellness, мощный комплекс витаминов, минералов и омега-3 кислот для ежедневного обеспечения организма жизненно важными нутриентами.

Заключение

Самая действенная защита от повышенного холестерина — сбалансированная диета и высокий уровень физических нагрузок. Эти средства не имеют побочных эффектов. Все лекарственные препараты, снижающие холестерин, требуют большой аккуратности. Их назначает врач, а прием должен вестись строго в соответствии с предписанной схемой.