Питание
Питание
18 Декабря
Полезная ягода для зрения
Существует много продуктов, полезных для зрения, которые желательно вводить в повседневный рацион. В этой категории не последнее место занимают ягоды.
Спорт
13 Декабря
Продукты которые можно на сушке
Когда требуется сделать мышечный рельеф более четким и сократить жировую прослойку, спортсмены прибегают к такому способу питания как «сушка».
Питание
13 Декабря
Что пить по утрам
Выбор утренних напиток очень широк. Что именно стоит предпочесть, чтобы хорошо и бодро чувствовать себя на протяжении рабочего дня?
Питание
11 Декабря
Что полезно для печени и желчного пузыря
От работы печени и желчного пузыря напрямую зависит самочувствие и состояние здоровья человека. Какие продукты ввести в свой рацион, чтобы облегчить и улучшить функционирование данных органов?
Питание
11 Декабря
Можно ли пить газированную воду
Многие люди любят газированные напитки, которые приятно щиплют язык и покалывают во рту. А есть ли от них какая-то польза для здоровья?
Питание
5 Декабря
Как похудеть за неделю на 15 кг
Существуют диеты для экстренного похудения. Они требуют высокой мотивации и концентрации, так как ограничения по питанию будут серьезными.
Питание
4 Декабря
Как питаться при язве желудка
Язва желудка – это коварное заболевание. Больному, чтобы не усугубить собственное состояние, стоит соблюдать определенные ограничения в питании.
Питание
30 Ноября
Почему замедляется метаболизм?
Скорость метаболизма может снизиться из-за болезней кишечника, щитовидной железы, сахарного диабета. Однако чаще всего причины этого состояния проще, и оно легко поддается корректировке.
Питание
27 Ноября
Виды и список аминокислот
Аминокислоты – это структурные единицы, образующие белки. Они на 16% состоят из азота, что является их главным отличием от других питательных веществ – углеводов и жиров.
Питание
22 Ноября
В каких продуктах есть витамин Д3
Многие считают, что витамин Д3 нужно давать только грудничкам, но это мнение ошибочно. Его нехватка может навредить здоровью даже взрослого человека.
