Здоровье
Здоровье
21 Апреля
Способы выспаться за 20 минут
Многих интересует вопрос, можно ли полноценно выспаться за короткое время? Например, за 20 минут? Ответ положительный, но только в том случае, если речь заходит о дневном сне.
Питание
18 Апреля
Удержание веса
Массу тела сложно сохранять на одной отметке, так как у некоторых людей она постоянно скачет. Как научиться контролировать вес без ущерба для здоровья?
Здоровье
18 Апреля
Проявления стресса
Более 70% населения развитых стран постоянно пребывают в состоянии перманентного стресса. Более 90% – сталкиваются с ним ежемесячно. Это очень тревожный показатель. Особенно если учесть, как п...
Здоровье
17 Апреля
Польза ягод калины
В природе существует много растительных компонентов, полезных для здоровья. Одним из таких средств являются ягоды красной калины. Как их применять?
Здоровье
14 Апреля
Вред быстрого похудения
Быстро похудеть можно только на диете. Здоровое питание с небольшим дефицитом калорий – единственный правильный, но медленный способ избавления от жира. Однако стоит ли торопить события?
Спорт
28 Марта
Можно ли при аритмии заниматься спортом
Многие заболевания накладывают на спортивную жизнь человека серьезные ограничения. А касается ли это аритмии? Можно ли при таком диагнозе заниматься спортом?
Здоровье
28 Марта
Правила ухода за полостью рта
Для сохранения здоровья полости рта недостаточно ежедневной чистки зубов. Уход за ней должен быть комплексным.
Здоровье
24 Марта
Сохранность женского здоровья
Чтобы чувствовать себя хорошо, женщине необходимо следить за интимным здоровьем. Что под этим подразумевается, и как это нужно делать?
Здоровье
24 Марта
Снижение веса при сахарном диабете
Диабет – коварное заболевание, которое провоцирует появление лишнего веса. Чтобы оно не развивалось, с избыточной массой тела нужно бороться. Как это делается?
Здоровье
19 Марта
Как развести хлорофиллипт
Растительный концентрат хлорофиллипта применяют для лечения и профилактики разных заболеваний. Как правильно сделать раствор для полоскания рта?
