Спорт
Спорт
11 Марта
ТОП-8 видов спорта для девушек
Узнайте, какие виды спорта идеально подходят девушкам для оттачивания фигуры и поддержания нормального веса.
Спорт
27 Января
Питание для девушки на «сушке»
Сушка тела подразумевает серьезные ограничения в питании. Придется полностью отказаться от сахара и углеводов. А что при этом разрешено есть девушке?
Спорт
27 Января
Прием креатина с кофе
Спортивные добавки можно совмещать с разными жидкими основами. А допустима ли комбинация кофе с креатином?
Спорт
25 Января
Домашние занятия спортом для похудения
Чтобы поддерживать тело в форме, не обязательно ходить в спортивный зал. При желании организовать занятия спортом можно и в домашних условиях.
Спорт
25 Января
Можно ли бцаа на ночь
Часто профессиональным спортсменам требуется дополнительный прием добавок. Это относится и к аминокислотному комплексу БЦАА (BCAA). Можно ли принимать его на ночь?
Спорт
12 Января
Можно ли заниматься спортом после удаления зуба
Операция по удалению зуба часто проходит с осложнениями, поэтому человек вынужден соблюдать ряд ограничений. К ним относятся и занятия спортом.
Спорт
9 Января
Что такое креатин
В организме человека действует много разных аминокислот, одной из производных которых является креатин. Это вещество обладает множеством свойств, часто используемых для достижения спортивных результат...
Спорт
30 Декабря
Лучшее время для йоги
Для физических упражнений нужно выбирать определенное время. Это касается и йоги. На какое время суток лучше планировать занятия?
Спорт
29 Декабря
Упражнения от целлюлита
Целлюлит на бедрах и попе никого не украшает, поэтому если он появился, с ним необходимо бороться. Делать это лучше всего при помощи физических упражнений.
Спорт
24 Декабря
Как принимать креатин и аргинин одновременно
Некоторые спортивные добавки нужно употреблять отдельно. Однако, есть аминокислоты, которые усиливают действие друг друга, и показаны к одновременному/параллельному приёму. Например, аргинин и креатин...
