Здоровье
Здоровье
14 Декабря
Дозировка витамина Д3 для женщин
Статистика показывает, что 60-90% людей на планете страдают дефицитом витамина D. Живя в регионе с недостаточным солнцем, вероятность дефицита достигает 90%. Даже при коррекции питания организ...
Здоровье
12 Декабря
Витамин B12 в крови у женщин: какие показатели считаются нормальными?
B12 - важный водорастворимый витамин, необходимый для нормального функционирования организма. Он выполняет множество функций, включая участие в кроветворении, синтезе ДНК и поддержании здоровья ЦНС.
Здоровье
19 Сентября
Травяной чай — эффективный помощник при запоре
Рассказываем, какие лекарства и травы показаны при запорах
Здоровье
17 Сентября
Пробиотики и пребиотики: в чем разница?
Рассказываем о роли микробиоты кишечника
Здоровье
8 Сентября
Витамины с фолиевой кислотой
Рассказываем, зачем нужна фолиевая кислота и как она влияет на все жизненно важные процессы в организме
Здоровье
7 Сентября
Витамины для энергии и бодрости
Рассказываем, какие тонизирующие витамины нужны, чтобы оставаться бодрым и энергичным
Здоровье
22 Августа
Профилактика варикоза
Варикоз на ногах проявляется выпуклым рельефом темно-синих, узловатых вен. Это не просто косметическое неудобство.
Здоровье
22 Августа
Природные антигельминтные препараты
Очень многие растения содержат вещества, обладающие антигельминтным действием.
Спорт
12 Июня
Полезен ли бег во время месячных
Критические дни не повод, чтобы отказываться от физической активности. Бег во время месячных полезен.
