В нашей жизни есть масса вещей, которые мы делаем, даже не задумываясь о том, зачем это нужно.
Фторированная зубная паста напоминает мне йодированную соль. Надо – и все тут, а то кретином станешь. Где я живу, сколько мне лет, как я питаюсь, употребляю ли БАД – не важно, соль должна быть с йодом, а то как бы чего не вышло.
Та же песня с фтором. Почему у вас паста без фтора?! А почему она обязательно должна быть с фтором? Но как же, фтор есть во всех пастах, у всех мировых производителей! Да? А зачем? Так ведь кариес! Ах, кариес! Но подождите-подождите, разве дефицит фтора является причиной кариеса? Понятно, что дальше наступает такой же ступор, как и при упоминании кретинов и плохой соли.
Откуда взялся фтор?
Вплоть до начала 1980-х годов фтора в зубных пастах не было. Он появился там только после того, как были опубликованы исследования о том, что природный дефицит фтора в воде и почве (который, как и дефицит йода, встречается в некоторых районах планеты) может значительно ускорять развитие кариеса зубов. Профилактическое нанесение фторсодержащего лака на зубную поверхность помогало в этом случае предотвратить развитие этой болезни.
Из этого почему-то был сделан автоматический вывод о том, что фтор в составе зубной пасты будет способствовать и профилактике кариеса зубов в целом, независимо от причины. С этого момента фтор, казалось бы, навсегда «забронировал» свое место в составе зубных паст. Тем не менее в последнее время все чаще и громче раздаются голоса против огульного использования фтора.
Что говорят критики?
И надо сказать, поводы для сомнения есть. Во-первых, географических регионов, по-настоящему дефицитных по фтору, не так много. Во-вторых, никто ведь не контролирует содержание фтора в почве и воде – ни в одной из стран, где фторсодержащие пасты широко рекламируются и продаются. При этом как бы подразумевается, что все наши города и страны априори дефицитны по фтору, что на самом деле далеко не так (вспоминаем йодированную соль).
А между тем фтор не такой уж и безобидный микроэлемент. Высокая концентрация фтора в почве и питьевой воде может приводить к совершенно обратному эффекту – к флюорозу зубов, т. е. к их преждевременному разрушению.
Кстати, вы не замечали, что на всех фторсодержащих пастах имеется предупреждение об опасности превышения суточной дозы зубной пасты для маленьких детей? Так вот, это делается именно в силу указанной выше причины. Про взрослых, правда, почему-то всегда умалчивается.
Порция здравого смысла
Впрочем, оставим в стороне геохимию с биохимией. Давайте по-простому: если бы фтор действительно эффективно защищал нас от кариеса, то распространенность этой болезни сегодня должна была бы быть на порядок быть меньше, чем в 1970-е годы, когда мы чистили зубы обычным зубным порошком. Но на деле мы видим совершенно обратную картину.
Вот и получается, что возможный риск фтора пока более очевиден, чем профилактический эффект. Ну в общем, один в один как с йодированной солью.
А если фтор все же нужен?
Если ваш регион точно относится к фтордефицитным, то в этом случае эталоном профилактики является использование фторсодержащего лака, который, во-первых, гораздо более эффективен, чем зубная паста, а во-вторых, в этом случае дозу фтора и эффект гораздо легче контролировать. А это очень важно, ведь, в конце концов, это самое настоящее медикаментозное лечение.
И еще одна порция здравого смысла
Ну и потом, давайте по-честному. У подавляющего числа людей кариес развивается по вполне понятным и хорошо изученным причинам. Среди них неправильное питание, дисбактериоз полости рта, снижение иммунитета. Где здесь фтор?
Вот и получается, что применение фтора в этом случае является такой же «профилактикой» кариеса, как, например, полоскание вспухших от цинги десен отваром ромашки. Тоже вроде бы облегчает состояние...
Или, если совсем отвлеченно, это очень похоже на использование тазика для починки протекающей крыши. Вроде бы, на первый взгляд, работает, особенно если всем и везде говорить, что без тазика крышу совсем прорвет. А там, глядишь, лет через двадцать люди без тазика уже и не смогут представить свою жизнь...