personal

Блог Юрия Гичева

Руководитель Научно-инновационного центра Siberian Wellness – о здоровом образе жизни
21
октября

BAIBA: Спорт в таблетке, или Новый блокбастер для похудения

Хорошая новость для сторонников уринотерапии – в моче открыто новое средство для похудения. Ну а если серьезно, то бета-аминоизомасляная кислота (или beta-amonoisobutyric acid (BAIBA) претендует на лавры, которыми когда-то были увенчаны и гарциния, и белая фасоль, и конъюгированная линолевая кислота, и МСТ, и далее по списку.

Откуда взялась эта BAIBA?

Если вы более или менее знакомы с биологически активными веществами, синтезируемыми в нашем организме, вам наверняка известно вещество с очень похожим названием – гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) или gamma-aminobutyric acid (GABA), которая является очень важным нейромедиатором и регулирует активность клеток головного мозга.

При всей важности и масштабности эффектов GABA она, как и все другие древнейшие по своему происхождению естественные регуляторы, синтезируется из простейшей аминокислоты – глутамина. Точно так же и BAIBA синтезируется из другой простой и похожей на глутамин аминокислоты – валина, – но уже не в мозгу, а в мышечных клетках.

Мощный миокин

Если регуляторные вещества, синтезируемые в клетках мозга, обычно называются нейромедиаторами, то естественные регуляторы, синтезируемые в мышцах, называются миокинами.

Зачем нужны миокины? Все очень просто – если мышцы активно работают, то в природе это чаще всего значит, что организм в состоянии стресса и нужно максимально повысить активность вспомогательных систем, а также общую защиту организма.

И наша BAIBA (вместе с другими миокинами) как раз и выполняет эту задачу. Например, она активизирует строительные процессы в костной ткани, что вполне логично, так как кости при активном движении подвергаются большой нагрузке.

BAIBA вместе с другими медиаторами способствует повышению чувствительности клеток к инсулину, что также абсолютно оправдано, так как организм в состоянии стресса как никогда нуждается в энергии глюкозы.

Природный жиросжигатель

Но, конечно, самым интересным свойством BAIBA является ее влияние на метаболизм жировой ткани. У нее столько совершенно необычных эффектов, что ее даже близко нельзя сравнить с известными жиросжигателями.

Во-первых, есть данные, что BAIBA стимулирует трансформацию белой жировой ткани в коричневую. Объяснить невероятную значимость этого очень просто – белая жировая ткань делает все, чтобы накопить жир, а коричневая наоборот – очень активно преобразует его в энергию и тепло.

Во-вторых, BAIBA резко активизирует бета-окисление жиров, а именно так по-научному называют то, что мы в обиходе зовем жиросжиганием.

В-третьих, BAIBA воспроизводит эффекты безуглеводной диеты и кетодиеты, запуская процесс распада жиров с образованием большого количества кетоновых тел.

Дайте мне это немедленно, или Еще раз об уринотерапии!

Но почему такое чудо-вещество до сих пор обходит вниманием индустрия ЗОЖ? Да дело в том, что эта самая волшебная BAIBA в таком избытке синтезируется в нашем собственном организме, что ее в очень больших количествах обнаруживают в моче. Кстати, именно в моче более 70 лет назад BAIBA и была впервые открыта и описана.

Поэтому можно предположить, что вероятно BAIBA действует не сама по себе, а вместе с другими миокинами, которые образуются только при настоящей и очень интенсивной мышечной работе. Так что спорт в таблетку положить не так просто… но сторонники уринотерапии вполне могут попробовать. Тем более что в этом случае чудо-средство всегда с тобой и достается абсолютно бесплатно.

personal
Блог Юрия Гичева
Руководитель Научно-инновационного центра Siberian Wellness – о здоровом образе жизни

[}item{]