Дары Сибири: душица

Глава о том, как красивое растение с душистыми цветками радует наш глаз, согревает душу и лечит тело, помогая справляться с микробами, воспалениями и вирусами...

Душица, она же орегано, известна многим как ингредиент для заваривания ароматного чая либо как специя для пиццы и пасты со сладковато-пряным вкусом. Многим хорошо знаком приятный аромат ее цветов и листьев, который усиливается при растирании. Но для нас душица в первую очередь представляет интерес как лекарственное растение с внушительным списком полезных биологически активных веществ в составе.

Красива своей простотой

Душица обыкновенная (Origanum vulgare) принадлежит к семейству яснотковых и может достигать в высоту 60 см. Ее листья маленькие, овальные, по краям слегка зубчатые, а цветки мелкие, красновато-лиловых или розовато-лиловых оттенков, собранные в щитовидно-метельчатое соцветие, что придает растению нежный и утонченный вид.

Научное название душицы переводится как «услада гор» – говорят, что самая душистая разновидность травы растет именно на горных склонах Средиземноморья, откуда она и родом. Русское название «душица», по одной из версий, связано с эфирными испарениями, создающими характерный аромат, который в старину называли духом. Среди других известных русских названий растения – ладанка, материнка.

Душица широко распространена в южных районах Сибири – на сухих лугах, в луговых степях, на полянах и вырубках, в светлых лесах. В Восточной Сибири душицу можно встретить на суходольных, пойменных, лесных лугах, в разреженных хвойных и березовых лесах, по опушкам и в кустарниках.

Уникальна своим составом

Сегодня медицина использует траву душицы в виде настоев, включает ее в состав сборов, комплексных препаратов. Впервые лечебные свойства растения упоминаются еще в трудах Аристотеля и Аристофана. В древние времена душицу использовали в качестве антисептика и для лечения кожных язв, мышечных болей, заболеваний печени и желудка, при кашле и другихи респираторных заболеваниях.

Душица имеет богатый химический состав. Основное действующее начало, которое наделяет ее уникальными свойствами, – это эфирное масло. Самые ценные соединения в его составе – тимол, карвакрол и геранилацетат – обладают мощными антисептическими и противовоспалительными свойствами.

В душице также содержатся флавоноиды, дубильные вещества, спирты, токоферол, витамины С, К и группы В, фенолкарбоновые кислоты (кофейная, хлорогеновая, ванилиновая).

Богата полезными свойствами

Душица благодаря своему составу обладает широким спектром использования и большим количеством полезных свойств.

Природный антисептик
Тимол и карвакрол способны оказывать сильное антисептическое действие – они помогают бороться с инфекциями, особенно с сезонными простудами. Тимол обладает противогрибковым и антисептическим свойствами, способствует укреплению иммунной системы. Карвакрол – мощнейший растительный антибиотик, действующий на широкий спектр различных патогенных микроорганизмов: стафилококки, кишечную и синегнойную палочки, сальмонеллы, клебсиеллы и многие другие. Работая синергично, эти два вещества позволяют использовать душицу при самых различных воспалительных процессах, а наиболее активно – при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Настои и отвары душицы могут использоваться для полоскания горла, препараты и настой душицы назначают при бронхитах в качестве отхаркивающего средства.

Противовоспалительный эффект
Флавоноиды и полифенолы в составе обладают выраженными противовоспалительными свойствами. Отвары с душицей часто рекомендуют для облегчения суставных болей. Душица широко используется и в косметических процедурах – для лечения акне, устранения жирного блеска и уменьшения воспалений на коже.

Польза для пищеварения
Терпены в составе душицы оказывают противомикробное и противопаразитарное действие, помогают в борьбе с различными инфекциями, в том числе кишечными. Геранилацетат стимулирует выработку пищеварительных ферментов и оказывает мягкое мочегонное действие. Препараты на основе душицы используют при гипо- и анацидных гастритах для усиления секреции желудка, для улучшения работы пищеварительного тракта. Учитывая мощное антисептическое и противовоспалительное действие душица активно используется и при воспалительных заболеваниях кишечника – энтероколитах, сопровождающихся запорами и метеоризмом Важно, что карвакрол, обладая противомикробным действием против патогенов, практически не действует на полезную микрофлору кишечника!

Антиоксидантная защита
Мощные антиоксиданты (и прежде всего розмариновая кислота) в составе душицы помогают организму противостоять пагубному действию свободных радикалов, сохраняя здоровье клеток.

Седативное действие
Душица богата магнием, эфирными маслами и витаминами группы В, благодаря чему оказывает мягкое успокоительное действие. Ее часто применяют при эмоциональном перенапряжении, бессоннице, используют как противосудорожное средство.

Благотворное влияние на женское здоровье
В народной медицине душица активно используется для восстановления женского здоровья: при нарушениях менструального цикла она уменьшает спазмы и отечность, способствует стимуляции лактации, оказывая легкое успокаивающее действие. Противовоспалительный и антисептический эффект позволяет сохранить здоровье при воспалительных заболеваниях женской половой сферы. Кроме этого, есть данные, что вышеперечисленные эффекты снижают онкологический риск.

Ценная душица входит в состав следующих продуктов Siberian Wellness:

• Immuno, медовая паста с душицей и чабрецом для укрепления иммунитета – Yoo Go (экстракт душицы)
• Фиточай из диких трав № 2 (Женская гармония) – Baikal Tea Collection (трава душицы)
• Фиточай из диких трав № 4 (Легкое дыхание) – Baikal Tea Collection (трава душицы).

Знали ли вы, что душица обладает такими удивительными свойствами и может быть не только вкусной приправой, но и природным лекарем?