Питание
Питание
11 Января
Как посолить и высушить рыбу
Многие любят сушеную рыбку просто в качестве закуски или с пивом. Приготовить ее можно и самостоятельно. Делается это просто, но важно знать несколько секретов.
Питание
6 Января
Сбалансированное питание
Многие знают о пользе рационального и сбалансированного питания. Как выстроить его правильную систему, и на какие продукты нужно сделать упор?
Питание
6 Января
Что можно есть на второй завтрак
О перекусе стоит позаботиться заранее, взять с собой из дома или купить в магазине. Главное – не увлекаться вредной едой. Как перекусывать правильно?
Питание
30 Декабря
Где содержится кератин
Кератин нужен для поддержания здоровья человека и его привлекательного внешнего вида. В каких продуктах он содержится в повышенном количестве?
Питание
30 Декабря
Продукты без углеводов
Существует специализированная безуглеводная диета, в соответствии с которой нужно употреблять только жирные или белковые продукты. На каких блюдах в этом случае стоит сосредоточиться?
Питание
23 Декабря
Кисломолочные продукты при панкреатите
При воспалении поджелудочной железы нужно придерживаться специальной диеты. Есть ли в ней место для молочных и кисломолочных продуктов?
Питание
23 Декабря
Можно ли есть протеиновые батончики на диете
Если человек хочет сбросить вес, то ему придется контролировать режим питания. А можно ли на специальных диетах употреблять протеиновые батончики?
Питание
20 Декабря
Пищевая ценность кисломолочных продуктов
Кисломолочные продукты можно найти практически в любом холодильнике. Их ценят за ряд пищевых свойств. Каких именно?
Питание
18 Декабря
Чем полезен лимонник
У плодов лимонника много полезных свойств, которые помогают поддерживать правильную работу организма. Однако принимать его бесконтрольно не следует, у продукта есть ряд противопоказаний.
Питание
14 Декабря
Что едят на обед при правильном питании
Часто человеку не удается полноценно пообедать, тем не менее все-таки следует распределять свое время так, чтобы его хватало на еду. Какой обед можно назвать правильным?
