Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Питательные вещества, к которым относятся белки, жиры, углеводы и другие составляющие, содержатся в пище, которую ежедневно употребляет человек. В его организме постоянно идет процесс их окисления. Но существует ли специальная ткань или орган, способные осуществлять значительные запасы питательных веществ?
Функции питательных веществ
Питательные вещества имеют следующие функции:
- регенерация поврежденных тканей тела;
- образование новых тканей;
- проведение химических реакций, метаболических процессов;
- поддержание температуры тела;
- образование энергии;
- регуляция процессов, осуществляемых организмом;
- выполнение механических движений.
Как питательные вещества поступают в организм человека?
Питательные материалы поступают в организм по определенной схеме:
- Ротовая полость. Энергетические элементы начинают усваиваться еще во рту. Пища насыщается слюной, перерабатывается в однородную массу. Уровень всасываемости питательных веществ через ротовую полость низкий, так как не все люди тщательно пережевывают пищу. Ферменты слюны способны частично переваривать крахмал, который, например, содержится в картофеле, крупах, бобовых, хлебе и выпечке.
- Желудок. Через глотку и пищевод, пища поступает в желудок. В желудке, в основном, расщепляются белки и в небольшом количестве - жиры.
- Тонкий кишечник. Основная функция данного органа – всасывание полезных веществ в кровь. Его поверхность оснащена ворсинками, помогающими полезным веществам всасываться быстрее. Также благодаря им пища передвигается по кишечнику. Но кроме того, в тонком кишечнике происходит переваривание всех энергетических элементов: и белков, и углеводов, и жиров. Они распадаются до мелких составляющих элементов: белки - на аминокислоты, жиры - на свободные жирные кислоты и триглицериды, сложные углеводы - на глюкозу и другие моносахариды.
- Толстый кишечник. Это заключительная часть пищеварительной цепочки, где усваиваются остатки пищи. Если процесс её переваривания прошел успешно, то в толстый кишечник попадает масса, полностью лишенная питательных веществ. Из нее потом образуется кал.
Что происходит с питательными веществами после процесса пищеварения?
После переваривания пищи, питательные клетки начинают распространяться по организму, обеспечивая поддержание жизнедеятельности, образование необходимых элементов (белки, жиры, углеводы).При непростом ритме современной жизни наша пищеварительная система нуждается в дополнительном укреплении и поддержке. Вам может помочь - синергетик Siberian Wellness ЭПАМ 11 — источник активных веществ, которые благотворно влияют на работу организма и оказывают общеукрепляющее действие. Натуральные компоненты ЭПАМ 11 способствуют очищению организма, выведению шлаков и токсинов.
Тем, кто не успевает соблюдать режим питания из-за загруженности на работе и страдает от быстрых перекусов, может помочь натуральная травяная композиция Фиточай из диких трав № 5 (Комфортное пищеварение) - Baikal Tea Collection на основе курильского чая, травы ромашки, плодов шиповника, листьев подорожника и травы володушки. Она помогает нормализовать работу пищеварительной системы и восстановить микрофлору кишечника.
Если этот процесс протекает нормально, человек получает:
- Крепкое здоровье.
- Энергичность, продуктивность.
- Хорошее самочувствие.
- Приподнятое настроение.
- Нормальную работу всех органов и систем.
- Психическое, психологическое здоровье.
Существуют ли специальные запасающие ткани?
У некоторых живых организмов, например, растений, существуют ткани, которые вырабатывают и хранят питательные вещества. Органы запаса элементов самые разные. Это могут быть зародыши, толстые корневища, клубни, семена.
Эти органы несут функцию сохранения энергетических элементов и жидкости. Они хранятся там в течение определенного срока, и могут пополняться повторно. Если растению требуется запасти вещества на очень долгий срок, то в его частях они могут откладываться в виде сахарозы и вакуолей клеток. Это свойственно, в частности, плодовым растениям. Также запасным материалом выступают белки, жирные масла, крахмал, инулин.
Запасающую ткань по-другому называют паренхимой. Главный запасной и накопительный материал растений представляет собой крахмал.
У человека питательные вещества накапливаются по-другому. Поступившая из кишечника глюкоза превращается в гликоген, который накапливается, в основном, в печени и в мышцах. При необходимости из гликогена путем расщепления вновь образуется глюкоза, которую клетки легко усваивают. Запаса гликогена в мышцах хватает лишь на несколько минут мышечной работы, а главным местом хранения гликогена является печень.
Полученные в процессе пищеварения аминокислоты и продукты расщепления жиров не хранятся впрок: энергия от их окисления в митохондриях клеток восполняет текущие энергетические потребности. Часть аминокислот организм забирает для построения собственных белков, а все, что выше суточной потребности в белке - “сгорает” в митохондриях.
Небольшая часть продуктов расщепления жиров служит для образования собственных жиров, которые запасаются в жировой ткани. Но больше всего жиров образуется от избыточно поступивших углеводов, которые в результате каскада биохимических реакций превращаются в жиры. Организм поступает так потому, что энергетическая ценность в калориях при окислении 1 г жира выше, чем при окислении 1 г глюкозы, и ему выгоднее хранить глюкозу, полученную при расщеплении углеводов, не в виде гликогена, а в виде жиров. К тому же печень способна запасать лишь 100-120 г гликогена, а жировая ткань может разрастаться настолько, насколько потребуется. Поэтому и говорят, что сладкие пирожные откладываются на бедрах: они превращаются в организме в жиры.
Очень важно проводить профилактику желудочно-кишечных расстройств и поддерживать микрофлору кишечника. С этими задачами помогает справиться комплекс пробиотиков Эльбифид - Essential Probiotics, который поддерживает баланс естественной микрофлоры кишечника, ответственной за качество иммунного ответа и гармонизацию работы пищеварительной системы.
Поможет справиться с очищением кишечника от лишних продуктов обмена Кишечный фитосорбент Intestinal Defense - Essential Sorbents на основе растительных компонентов. Он помогает нормализовать микрофлору кишечника и повысить его устойчивость к инфекциям, а также оказывает мягкий детокс-эффект.
Заключение
В организме человека питательные вещества проделывают долгий путь. Белки почти не откладываются в резервы и избыток белков, не нужный для строительства собственных клеток, переваривается. Избыток углеводов превращается в жиры. Поэтому необходимо соблюдать умеренность в еде и следить за своим рационом пищи.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.