По вашему запросу «Белок» найдены следующие статьи:
Питание
8 Декабря
Яичный или сывороточный протеин: выбираем
Яичный и сывороточный протеин - два популярных источника белка. Яичный протеин обладает полезными аминокислотами и подходит для тех, кто хочет похудеть. Однако, у некоторых людей может вызывать аллерг...
Красота
26 Ноября
Коллаген или гиалуроновая кислота: что выбрать
Косметические бренды предлагают множество кремов и других средств по уходу за кожей с коллагеном или с гиалуроновой кислотой. Прежде чем выбирать конкретный продукт, узнайте, какое воздействие оказыва...
Спорт
24 Ноября
Изолят сывороточного белка – как принимать?
Изолят сывороточного протеина — хорошее подспорье для достижения эффективного результата при тренировках. Но усилия могут оказаться напрасными, если неправильно его принимать.
Спорт
25 Марта
Чем заменить казеиновый протеин?
Многие люди, занимающиеся спортом, отказываются от порошкового спортивного питания в пользу натуральных продуктов. Чем можно заменить казеиновый протеин?
Здоровье
19 Марта
Для чего нужен тирозин?
Тирозин — одна из аминокислот, входящих в состав белков. Рассказываем, для чего она нужна организму и кому нужно ее принимать в виде добавок и лекарственных препаратов.
Спорт
25 Февраля
Что такое протеиновый коктейль?
Рассказываем, чем полезен и вреден протеин, как его правильно приготовить и принимать, каких видов бывает и для чего необходим протеиновый коктейль.
Спорт
5 Февраля
Что такое гейнер?
Повышенные физические нагрузки требуют дополнительных калорий. Восполнить их недостаток можно с помощью гейнеров. Рассказываем об их особенностях и правилах выбора.
Питание
4 Января
Сколько белка в молоке, и чем он полезен?
Молоко – отличный источник легкоусвояемых белков. Рассказываем, чем они полезны, какими бывают, в каком количестве содержатся и как усваиваются.
Питание
10 Декабря
Топ-10 альтернатив мясу в рационе
Мясо является одним из основных поставщиков протеинов, необходимых человеческому организму. Но есть и альтернативные продукты, богатые белками.
Спорт
19 Июня
Как правильно принимать сывороточный белок?
Многие убеждены, что спортивные добавки со временем ухудшают здоровье и сказываются на работе внутренних органов. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно знать, как их правильно употреблять.
