По вашему запросу «Витамин D» найдены следующие статьи:
Дети
16 Июня
Как правильно давать грудничку витамин Д?
Витамин Д – одна из самых важных среди добавок, которые должны давать родители новорожденному ребенку, чтобы он вырос здоровым и развился правильно. Что нужно учесть при приеме препарата?
Питание
24 Января
Зачем необходим витамин D₃?
Кальциферол важен для полноценного функционирования практически всех систем организма человека. Рассказываем, зачем он нужен и как избежать его дефицита.
Питание
23 Декабря
Как лучше и с какой пищей принимать витамин D₃?
Витамин D₃, или холекальциферол, образуется под воздействием солнечных лучей. Под контролем этого вещества происходят многие процессы в организме человека. Рассказываем, как лучше и с какой пищей прин...
Здоровье
11 Июня
Как повысить уровень витамина Д в организме?
Витамин Д принято давать детям с рождения, поэтому многие ошибочно считают, что взрослым людям он не нужен. Оказывается, этот микроэлемент помогает защититься от многих серьезных заболеваний.
Здоровье
18 Мая
Жевательные витамины и биодобавки для взрослых
Надоело принимать большое количество БАД? Испытываете проблемы с глотанием капсул, таблеток или рассасыванием драже? Обратите внимание на жевательные витамины и добавки. Мы рассказываем об их преимуще...
Здоровье
28 Апреля
Когда и для чего можно принимать витамин D?
Витамин D регулирует процесс усвоения кальция, обеспечивая полноценное развитие костной системы и предупреждая рахит. Повышает иммунитет, нормализует функционирование щитовидной железы и свертываемост...
Здоровье
26 Апреля
Витамин Д: что это, зачем нужен?
Рассказываем, в чем заключается польза витамина Д, каков принцип его действия,как это вещество помогает доставлять кислород к тканям.
Витамин D (кальциферол) – вещество жизненно необходимое организму. Его недостаток приводит к плохой усвояемости кальция. Чтобы избежать дефицита кальциферола, употребляйте продукты с его высоким содержанием и включайте их в рацион своих детей. К ним относятся: сардины, рыба угорь, жирная селедка, печень говяжья и печень трески, консервированные в масле шпроты и пр. Рекомендуются молочные продукты, икра, яйца. В целях профилактики детям, проживающим в регионах, где мало солнечных дней, назначаются специальные бады и прием рыбьего жира.
