По вашему запросу «Недостаток» найдены следующие статьи:
Здоровье
24 Декабря
Селенодефицит – новая проблема XXI века
Важнейшая биологическая роль селена была открыта не так давно – всего около 40 лет назад, а уже сегодня этот элемент называют «генератором обменных процессов». В чем заключается роль этого вещества в ...
Питание
3 Марта
Какая рыба богата белком?
Рыба — ценный источник питания. Она богата белком, необходимым для нормальной жизнедеятельности организма человека. Рассказываем, какую рыбу лучше включать в рацион, чтобы получать необходимую порцию ...
Питание
2 Марта
В каких продуктах содержатся белки?
Белковая пища необходима каждому человеку. Она составляет основу рациона. В каких продуктах содержатся белки?
Здоровье
9 Января
Уровень тестостерона у женщин – как повысить?
Недостаток тестостерона в женском организме может влиять на общее состояние, ускорять утомляемость, негативно отображаться на нервной системе. Рассказываем, как повысить его уровень.
Здоровье
8 Января
Что такое фолиевая кислота?
Что такое фолиевая кислота? Как этот витамин называется? В каких продуктах содержится больше всего фолиевой кислоты? Для чего она необходима? Стоит ли употреблять аптечные препараты? Почему фолиевая к...
Питание
10 Декабря
Топ-10 альтернатив мясу в рационе
Мясо является одним из основных поставщиков протеинов, необходимых человеческому организму. Но есть и альтернативные продукты, богатые белками.
Здоровье
4 Декабря
Потребность человека в йоде
Рассказываем, насколько йод необходим организму, в каком количестве он должен содержаться в суточном рационе, в каких продуктах присутствует этот полезный микроэлемент, как рассчитать дозировку.
Питание
23 Августа
Чем полезны протеиновые коктейли?
Что такое протеиновый коктейль? Как протеиновый напиток может помочь при похудении и наращивании мышц? Рассказываем про состав напитка, его пользу и возможный вред.
Здоровье
2 Июля
Польза экстракта сосновой коры для здоровья
Мы рассказываем, в чем заключается польза экстракта сосновой коры. Описываем, как он может помочь здоровью.
Спорт
7 Июня
Как качество сна влияет на качество тренировок и наоборот?
Почему сон важнее тренировок? Какое влияние оказывает физическая активность на качество сна? Каким должен быть полноценный сон? Мы даем ответы на эти вопросы.
