4 минуты
654
Siberian Wellness

Спорт для ребенка

Спорт для ребенка

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Спортивные занятия для ребенка
Спортивные занятия для ребенка помогают формировать характер, искать себя, открывать новые возможности и грани личности. Какой именно спорт будет лучшим для малыша?

Когда ребенок подрастает, родители начинают задумываться о том, чтобы записать его в какой-то кружок или спортивную секцию. Часто они предпочитают физкультуру, так как спорт укрепляет внутренние органы и мышцы. На какой вид спорта можно отдать ребенка?

Как не допустить ошибок?

Перед тем, как записываться на занятия и покупать форму, стоит провести предварительную подготовку, чтобы не травмировать ребенка и не ошибиться с выбором.

  1. Поговорить с малышом о спорте, пояснить, для чего он нужен, как обычно проходят тренировки. Можно показать ему по телевизору какие-либо спортивные соревнования или сходить с ним в спортзал в качестве наблюдателя, дать ему посмотреть, как занимаются другие дети. Благодаря этому будет понятно, заинтересовался малыш или нет.
  2. Присмотреться к его интересам, увлечениям, навыкам. Если ребенок не любит бегать, то не стоит отдавать его в командные виды спорта или на легкую атлетику. Возможно, ему больше понравятся шахматы.
  3. Посетить вместе с ребенком педиатра, совместно с врачом оценить состояние его здоровья и уровень физической подготовки. Возможно, ребенку противопоказан спорт или определенные его виды.
  4. Показать малыша психологу. Это лучше помогает понять наклонности и интересы ребенка. Некоторых детей больше влечет к искусству, их особенности также важно учитывать.
Вкусный натуральный помощник иммунитета! Без сахара, зато с сиропом инулина для микрофлоры кишечника и витамином С.
Гипоаллергенный источник витамина D₃ в экстрачистом МСТ-масле (medium chain triglyceride oil).
Три главных витамина – А, С и D – для роста и иммунитета в виде фруктовых таблеток с полезной палатинозой вместо сахара. Микс двух любимых вкусов! Без вреда для зубов.

В чем польза спорта для ребенка?

Если малыш не против заниматься физкультурой, то стоит ему рассказать о следующих ее преимуществах:

  • появление выносливости, умения идти к своей цели;
  • укрепление опорно-двигательного аппарата;
  • закаливание характера, умение отвечать за поступки, ощущение себя как важной части команды;
  • умение ставить перед собой посильные задачи, постепенно достигать их;
  • развитие реакции, умения быстро ориентироваться;
  • научение дисциплине, осуществление подготовки ко взрослой жизни;
  • укрепление здоровья внутренних органов.

Какие виды спорта хорошо подходят детям?

Какие виды спорта хорошо подходят детям?

При выборе вида спорта стоит рассказать ребенку о следующих, дать ему возможность сделать выбор:

  1. Командные игры с мячом (футбол, баскетбол, волейбол).
  2. Гимнастика, танцы на льду (если крепкий вестибулярный аппарат).
  3. Спортивные танцы.
  4. Плавание в бассейне, прыжки в воду.
  5. Хоккей (если у юного спортсмена нет хронических заболеваний и ограничений по здоровью).
  6. Большой или настольный теннис.
  7. Катание на лошадях.
  8. Конькобежный спорт.
  9. Легкая атлетика.
Какие виды спорта хорошо подходят детям?

О чем еще стоит задуматься родителям?

Спорт превратится для ребенка в увлекательное хобби, если родители заранее подумают о следующем:

  1. Поиск профессионального тренера, с которым ребенку будет удобно и комфортно работать. Детям важно, чтобы наставнику можно было подражать, чтобы он мог мотивировать и заряжать позитивом.
  2. Учет физиологических, психологических аспектов, пола ребенка.
  3. Отсутствие страха перед ошибкой и пробами нового. Возможно, ребенку придется позаниматься в разных секциях что-то бросить или поменять. Искать себя – нормально, не стоит ругать за это ребенка, наказывать.
  4. Подбор просторного зала, чистого бассейна, удобного танцевального класса и т.д.
  5. Не стоит записывать малыша на секцию, которая находится на другом конце города. Утомительность и монотонность дороги могут отбить у него желание заниматься.
Если малыш не против, то к гимнастике его нужно приучать с ранних лет

Заключение

Таким образом, физкультура важна для полноценного развития ребенка и его личности. Если малыш не против, то к гимнастике его нужно приучать с ранних лет.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике

Warning: array_key_exists() expects parameter 2 to be array, null given in /var/www/swblog.local.ru/local/templates/main/components/bitrix/news/articles/bitrix/news.detail/.default/component_epilog.php on line 735
Оцените статью
(1 голосов, в среднем 5)
Рекомендуем почитать по этой теме
Пребиотики для детей
Почему кислота Омега-3 так важна для детей?
Иммуномодуляторы для детей
Нужны ли детям пробиотики
Продукты для молока и улучшения лактации
Как запланировать или узнать пол ребенка
Опасность вегетарианства для подростков
Спорт для мальчика
Рекомендуем почитать по теме дети
Как пить укропную воду новорожденному?
Можно ли давать детям BCAA?
Витамины для памяти подростку
Можно ли после манту заниматься спортом
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Telegram-бот аромапсихологии
Подберите свой идеальный парфюм за 1 минуту!