Витамины для глаз детские

В современном мире высоких технологий, компьютеров и смартфонов оказывается серьезная нагрузка на детское зрение. Многие родители поддерживают его своим детям при помощи витаминов. Какие микроэлементы необходимы для хорошего зрения?

В каких случаях ребенку нужно давать витамины для глаз?

Если ребенок жалуется на следующие симптомы, то есть необходимость показать его специалисту и задуматься о приеме дополнительных препаратов:

• чувство жжения в глазах, зуд, желание их постоянно тереть;
• «песок» в глазах;
• боль от яркого света;
• дискомфорт после длительного напряжения;
• повышенное слезоотделение;
• нечеткие контуры видимых предметов;
• подергивания века, которое невозможно контролировать.

Фруктовые жевательные таблетки с витаминами A, C и D Ditops

Три главных витамина – А, С и D – для роста и иммунитета в виде фруктовых таблеток с полезной палатинозой вместо сахара. Микс двух любимых вкусов! Без вреда для зубов.

Витамин D3

Гипоаллергенный источник витамина D₃ в экстрачистом МСТ-масле (medium chain triglyceride oil).

Арония и лютеин

Растительный комплекс для защиты зрения от негативного воздействия ультрафиолетового и электронного излучения.

Какие бывают детские витамины для глаз?

По содержанию полезных веществ препараты бывают однокомпонентными, сочетающие в себе несколько веществ и мультивитамины. Выпускают их обычно в следующих формах:

1. Капли и сиропы, которые не имеют четкого вкуса и запаха. Подойдет малышам, которые еще не научились жевать и не понимают необходимости приема препаратов. Для них витамин можно будет замаскировать под обычную воду.
2. Жевательные пастилки или мармеладки. Такие витамины обычно яркие, в виде животных или героев мультиков. Дошкольники и младшие школьники принимают их с удовольствием, так как они обладают фруктовым вкусом.
3. Капсулы или таблетки, которые нужно запивать водой. Подойдут для подростков или старших школьников, которые уже научились самостоятельно контролировать прием препаратов.

Витамины не нужно давать ребенку постоянно. В среднем, в год хватает приема двух курсов. Решение о дополнении или продлении лечения принимает врач.

Какие компоненты должны быть в витаминных комплексах для детей?

Детские витамины для глаз должны содержать следующие компоненты:

1. Витамин Д важен в период активного роста. Оказывает положительное влияние на формирование костного скелета у подростков.
2. Витамины группы В позволяют снять усталость и перенапряжение, в том числе и с глаз. Также они повышают мозговую активность и улучшают настроение.
3. Витамин А отвечает за остроту зрения и иммунитет, укрепляет зубы и кожные покровы.
4. Аскорбиновая кислота помогает не заразиться вирусными и бактериальными заболеваниями в сезон простуд.
5. Слизистую оболочку глаз защищает витамин Е. Также он помогает поддерживать здоровье дыхательной и пищеварительной системы.
6. Железо поддерживает нормальные показатели уровня гемоглобина.
7. Магний помогает справляться в повышенной утомляемостью, тревожностью, факторами стресса.
8. Цинк нормализует пищеварение и поддерживает здоровье ногтей, волос и кожи.

Как поддерживать остроту зрения ребенка?

Если не соблюдать ряд правил, никакие витамины не помогут ребенку сохранить зрение. О чем важно помнить?

1. Контролировать зрительную нагрузку и время, проведенное за гаджетами.
2. Телевизор нужно смотреть на безопасном от глаз расстоянии.
3. Следить за рационом, соблюдать принципы правильного питания.
4. Правильно обустраивать рабочее место для школьника.
5. Приучить ребенка делать небольшой перерыв во время длительных занятий.
6. Настаивать на том, чтобы ребенок больше времени проводил на свежем воздухе, а не только сидел дома за компьютером.
7. Контролировать режим сна.

Заключение

Таким образом, если малыш испытывает проблемы со зрением, то его стоит показать врачу. Возможно, ему пропишут витамины в качестве дополнительной стимулирующей терапии.