Сергей Шелапугин
Эксперт в области здоровья, красоты, правильного питания и спорта

Темы эксперта
Спорт | Питание | Здоровье | Красота | Психология
Об авторе

Шелапугин Сергей Андреевич – чемпион России по военному троеборью, чемпион ЦВО по военному пятиборью, КМС по легкой атлетике, чемпион г. Екатеринбург по легкой атлетике, серебряный призер двухнедельной французской гонки La France en Courant 2018 г., победитель забега Гонка Героев 2019 г.

Биография

Родился и вырос в г. Снежинск. Поступил на факультет физической культуры и спорта в УрГПУ. Пять лет служил в армии по контракту на командирской должности, выступал на соревнованиях от лица ЦВО. После службы в ВС прошел квалификацию персонального тренера.
Сегодня проводит тренировки и подготовку для учеников на площадках в Екатеринбурге. В режиме онлайн ведет консультации и дает советы по вопросам здоровья, красоты, питания и спорта.

Интересы

Является тренером-преобразователем. Работает на достижение результата.
Приверженец активного образа жизни. Увлекается легкой атлетикой, ультрамарафонами, триатлоном и общей физической (функциональной) подготовкой.
Как профессиональный спортсмен уделяет внимание восстановлению. Каждый день расширяет знания в области биохакинга.

Экспертность

Шелапугин Сергей Андреевич является экспертом в области здоровья, красоты, правильного питания и спорта. Почему?
«Четыре года назад я перешел на осознанное питание. Я не отношу себя к вегетарианцам, веганам, праноедам… я отдаю предпочтение здоровым продуктам и обдуманным «забросам в себя» еды. Нужно обеспечивать поступление в организм свыше полутысячи витаминов, минералов и микроэлементов, делать детоксы, вести активный образ жизни – и все это важно делать правильно и эффективно.

Достижения

В качестве основной деятельности участвует в соревнованиях, занимается физической подготовкой учеников, проводит консультации по вопросам здоровья. Помимо этого, организовывает благотворительные, спортивные мероприятия и выступает спикером на лекториях.  <br>
С октября 2018 года является фитнес-экспертом в компании Siberian Wellness. Сотрудничает с брендами Reebok, Adidas, Кант, Декатлон, World Class, Prolab Sport, ON Running, Дитмар Вальтер.  <br>
Участвовал в создании проектов совместно с организациями «Русфонд» и «Фонд Ройзмана».

Профиль в соц. сетях
Авторы с похожими темами
Дарья Киншт
Дарья Киншт
Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.
Спорт
Здоровье
Психология
Лосев Антон
Лосев Антон
Амбассадор/ фитнес-эксперт компании Siberian Wellness
Спорт
Питание
Здоровье
Психология
Евгения Булах
Евгения Булах
Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания
Питание
Здоровье
Красота
Психология
Дети
Мария Трофимова
Мария Трофимова
Парфюмер и аромапсихолог
Спорт
Питание
Здоровье
Красота
Психология
Владимирова Екатерина
Владимирова Екатерина
Эксперт в области материнства и детского питания
Спорт
Питание
Здоровье
Красота
Дети
Дом
Екатерина Подваленчук
Екатерина Подваленчук
Эксперт в области правильного питания и здоровья
Спорт
Питание
Здоровье
Красота
Психология
Дети
Екатерина Воробьева
Екатерина Воробьева
Адепт здорового и активного образа жизни
Спорт
Питание
Здоровье
Красота
Дети
Елагина Мария
Елагина Мария
Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике
Спорт
Питание
Здоровье
Красота
Психология
Дети