Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Говоря о составе продуктов питания, часто перечисляют содержащиеся в них микроэлементы. Узнайте, что такое микроэлементы, и каково их значение для организма.
Что это
Микроэлементы – химические элементы, требующиеся для протекания важнейших процессов в живых организмах и присутствующие в них в крайне малых дозах.
К ним относят галогены, металлы и неметаллы.
Значение для организма
Из 104 известных микроэлементов для живых организмов важную роль имеет примерно одна треть. Из них формируются скелет и мягкие ткани, они влияют на свертываемость крови, транспортировку кислорода, активируют энзимы и пр.
Нехватка определенных микроэлементов приводит к негативным последствиям для организма. Так, из-за недостатка цинка появляются нарушения сна, начинают выпадать волосы, ухудшается состояние ногтей, кожи и волос, снижается аппетит, ухудшается ночное зрение и настроение.
Дефицит йода приводит к сбоям в деятельности эндокринной системы. Недостаточное поступление в организм меди может вызвать кардиопатию, способствует развитию артроза, артрита, остеопороза и пр.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
