Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Лишний вес беспокоит многих. Бывают ситуации, когда нужно быстро привести тело в форму, чтобы надеть платье, ставшее тесным, отлично выглядеть на важном мероприятии и пр. Рассказываем, на сколько можно похудеть за неделю.
Возможно ли быстро похудеть
При определенных условиях достичь значительной потери веса за 6-7 дней возможно. Быстрое похудение может нанести вред здоровью. Избавляйтесь от лишних килограммов постепенно.
Чем больше изначальная масса тела, тем больше килограммов можно сбросить в сжатые сроки. Уйдет не жир, а лишняя вода. В большинстве случаев после экстремального похудения вес быстро возвратится. После жесткой голодовки люди срываются и налегают на еду. Наносится удар поджелудочной железе и печени.
Сколько килограммов можно «сжечь» за неделю
Диетологи считают, что за 7 дней без ущерба для самочувствия можно «сжечь» 2-3 кг. Такая потеря массы тела физиологичная, правильная и является результатом ведения здорового образа жизни.
В дальнейшем снижение веса замедляется и составляет 3-4 кг в месяц. Организм избегает стресса и его негативных последствий.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
