Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Памело - экзотический, вкусный и ароматный фрукт. Его едят в сыром виде, включают в состав фруктовых салатов, десертов, а также используют для приготовления соков. Рассказываем, сколько калорий в памело.
Энергетическая ценность и состав
Калорийность фрукта составляет 320 калорий/г.
В его составе присутствуют ретинол. аскорбиновая и никотиновая кислоты, витамины группы В, и такие минералы, как железо, калий, кальций, фосфор и натрий. В памело содержится клетчатка, эфиры и полезные кислоты.
Польза
Высокое содержание аскорбинки делает фрукт полезным при повышенном давлении и укрепляет организм против вирусов и простуд. Содержащиеся в нем вещества участвуют в процессах кроветворении и обеспечивают профилактику образования тромбов и холестериновых бляшек.
Памело рекомендовано и для употребления худеющими. Оно способно расщеплять жиры и белки. Его мякоть хорошо и надолго насыщает. Употребление половины фрукта вместо полдника заменяет разгрузочные дни.
Вред
Фрукт способен вызывать аллергические реакции. Его не рекомендуют употреблять склонным к изжоге и лицам с повышенной кислотностью кишечника.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
