Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
На состояние кожи влияет питание, образ жизни, возможные факторы стресса и другие обстоятельства. Однако, важно, чтобы она сохраняла свою привлекательность, была гладкой и ровной. Как добиться этого результата в домашних условиях?
Почему возникают проблемы с кожей?
Часто кожа лишается ровного рельефа и тона из-за следующих негативных факторов:
- Гормональный всплеск или недостаток гормонов. Часто это наблюдается у девочек-подростков или в период беременности.
- Частая подверженность стрессовым ситуациям, сбоям в работе нервной системы. В самых запущенных случаях человек замечает за собой склонность к депрессии, нервным срывам.
- Неправильный температурный режим (воздействие холода или сильное перегревание).
- Побочные воздействия от приема медикаментозных препаратов (гормональные противозачаточные, антибиотики, жаропонижающие средства).
- Наличие вредных привычек.
- Нарушение правил личной гигиены или ухода за кожей.
- Неправильное использование декоративной косметики.
- Использование просроченной косметики или средств по уходу за кожей.
- Неправильное питание (злоупотребление жирным, соленым, острым).
Как сделать кожу более ровной и гладкой?
Помочь коже выглядеть лучше можно, если принять следующие меры:
- Регулярно ухаживать за лицом и телом.
- Тщательно мыть руки, отказаться от привычки трогать руками грязное лицо.
- Очищать кожу подходящим средством. Важно учитывать собственный тип эпидермиса и правильно подбирать ухаживающие средства. Например, снимать косметику нужно очищающим молочком, мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Умываться следует пенкой, гелем или муссом. Протирать кожу лучше лосьоном или тоником.
- Если эпидермис склонен к образованию угрей и камедонов, то важно найти причину и начать лечение. Желательно, чтобы в этом помогал профессиональный косметолог. Самолечение может возыметь обратный эффект.
- Умываться теплой водой, а не горячей или холодной.
- После умывания пользоваться тоником. Это средство закрывает поры и предотвращает попадание в них бактерий.
- Избегать ухаживающих средств на спиртовой основе. Они содержат много вяжущих средств, которые отрицательно влияют на состояние кожи. Днем наносить на лицо легкий увлажняющий крем, на ночь не забывать об использовании питательного средства.
- Стараться не пересушивать кожу, так каксебум в умеренных количествах полезен, защищает ее от внешних негативных воздействий.
- Если кожа очень жирная, и не получается найти этому причину, то лучше обратиться в медицинское учреждение и сдать анализы. Возможно, дело в гормональной активности или недостатке веществ.
- 1-2 раза в неделю делать процедуру отшелушивания кожи. Удаление старых частичек хорошо освежает цвет лица и способствует омоложению.
- Не забывать о правильном питании, добавлять в рацион сезонные овощи и фрукты, питаться преимущественно натуральными продуктами.
- Есть фрукты и овощи яркого цвета, они насыщают кожу антиоксидантами и делают ее более сияющей. К ярким относятся томаты, морковь, нектарины, апельсины, папайя.
- Следить за уровнем полезных веществ в крови, не допускать недостатка витаминов.
- Пить больше чистой жидкости.
Заключение
Таким образом, часто кожа на лице выглядит недостаточно привлекательной, увлажненной или ровной. Этот процесс можно взять под собственный контроль и провести ряд необходимых процедур по уходу за лицом.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
