Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Стрии или растяжки часто мучают мужчин, женщин, подростков. Они могут локализоваться на разных частях тела, в том числе и на боках. Есть ли эффективный способ избавиться от них?
Почему появляются растяжки?
Образование может возникнуть по ряду следующих причин:
- гормональная перестройка организма;
- резкие скачки веса (особенно характерно для подростков);
- несоблюдение правил здорового образа жизни;
- натяжение кожи в период вынашивания ребенка;
- наследственный фактор;
- питание жирной, копченой, тяжелой пищей;
- избыток алкоголя в повседневном меню;
- потеря эластичности кожи вследствие сильного обезвоживания организма;
- нарушение баланса гормонов в организме;
- слишком активные физические нагрузки, быстрое накачивание мышечной массы у спортсменов.
Как избавиться от растяжек на боках в домашних условиях?
Перед началом процедур важно внимательно осмотреть образования. Если они красноватого, синего или розового цвета, то растяжки еще свежие. От них можно попробовать избавиться самостоятельно. А вот если рубцы белые, то их можно причислить к разряду старых. Убрать их можно только в специализированной клинике или салоне.
Что можно предпринять в домашних условиях?
- Смазывание проблемных зон свежевыжатым соком алоэ. Можно заменить его на натуральный покупной алоэ-гель.
- Маска из взбитых яичных белков. Желтки отделяются от белков и тщательно взбиваются. Смесь нужно нанести на проблемные участки и оставить до полного высыхания (примерно 15-20 минут), после чего удалить их с помощью полотенца или влажной салфетки.
- Слегка подогреть касторовое масло на водяной бане, нанести массажными движениями на зону растяжек. Увеличить полезное воздействие можно при помощи полиэтиленовой пленки. Средство оказывает ярко выраженный эффект регенерации. Главное не обжечь образования.
- Сок лимона поможет сделать образования на коже менее заметными. Свежевыжатый сок лимона (можно использовать сок другого цитруса) нанести мягкими движениями на участки поражения. Средство должно остаться на коже на 10 минут, после чего его нужно смыть в обильном количестве теплой воды.
- Маска из масла какао помогает интенсивно напитать кожу, придать ей дополнительную мягкость и эластичность. Масло какао, предварительно разогретое на водяной бане, смешивается с пчелиным воском, маслом зародышей пшеницы и несколькими капсулами витамина Е. Полученную смесь нужно наносить на стрии и выдерживать 20-30 минут, после чего смывать теплой водой без мыла. Оставшуюся смесь можно переложить в емкость с крышкой и хранить в холодильнике.
- Увеличивает циркуляцию крови и ускоряет рост клеток скраб на основе кофейной гущи. Если применять средство на боках раз в неделю, то через пару месяцев можно будет заметить ярко выраженный эффект. Молотый кофе можно смешать с оливковым маслом или использовать покупные скрабы на его основе.
Профилактика возникновения растяжек
Чтобы образования не пришлось убирать, можно соблюдать меры профилактики:
- Включать в рацион продукты с жирами омега-3.
- Регулярно бывать на солнце, получать достаточно витамина Д.
- Ограничивать употребление сладкого в пользу свежих фруктов и овощей.
- Пить побольше жидкости.
- Увлажнять кожу тела при помощи специальных лосьонов на водной основе.
- Следить за изменениями собственного веса.
- Регулярно подвергать тело легким физическим нагрузкам.
Заключение
Таким образом, если у человека на боках появились растяжки, то меры по их устранению нужно принимать сразу. Если стрии станут старыми, то убрать их будет гораздо тяжелее.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
