Как выглядят растяжки?

Растяжки, или стрии – это косметический дефект кожи. На протяжении жизни тело претерпевает различные изменения, например, набор веса, рост мышечной массы или возрастное округление груди и ягодиц. Вместе с увеличением отдельных частей тела растягивается кожа. Степень ее эластичности определяется генетикой и у всех различна. При чрезмерном растяжении кожного покрова возможно появление растяжек.

Внимание! При сильном и резком растягивании волокна дермы рвутся. Она пытается залатать травмированный участок соединительной тканью. В итоге образуются похожие на шрамы растяжки.

Как выглядят?

Как выглядят растяжки, которые «созревали» длительное время, знает каждый. А вот только наметившиеся заметить довольно проблематично. Между тем, молодые стрии устранить намного легче. Поэтому нужно регулярно осматривать свое тело, чтобы своевременно заметить нежелательные изменения кожного покрова.

Антицеллюлитный концентрат

Инновация: антицеллюлитный комплекс BrownSlim запускает процесс сжигания жиров, повышая эффективность тренировок. Результат: фигура более подтянутая, кожа – ровная и гладкая.

Восстанавливающий бальзам № 5

100% натуральный бальзам с живицей и экстрактами сибирских трав: восстановление кожи после воздействия солнца, ветра, мороза и укусов насекомых.

Крем для ног (комплексный уход)

Крем-уход с экстрактом прополиса смягчает и питает кожу, дарит ощущение абсолютного комфорта.

Растяжки можно распознать по следующим признакам:

• При проведении ладонью по телу в местах чрезмерного растяжения кожи ощущаются маленькие впадинки.
• На коже появляются неровные линии. Часто они имеют неоднородный цвет.

Внимание! Молодые стрии имеют красный оттенок. Чем они старше, тем светлее становятся. Застарелые растяжки приобретают белый цвет и могут быть незаметны при наличии загара.

Почему образуются?

Непосредственная причина появления растяжек – резкое растяжение кожи. Спровоцировать этот процесс могут следующие факторы:

• Рост. До 18 лет тело растет и вверх, и вширь.
• Колебания веса. При резком похудении или наборе веса.
• Беременность. Увеличиваются объемы тела.
• Наследственность. Люди, родственники которых имели стрии, в группе риска.
• Неправильное питание. Вредная пища, например, копчености и фастфуд, негативно влияют на эластичность кожи, то есть ее способность к растягиванию.
• Обезвоживание. Снижает качество кожи, ухудшая ее эластичность.
• Гормональный дисбаланс. Может спровоцировать увеличение массы тела и ухудшить состояние кожи.
• Интенсивные физические нагрузки. Чрезмерные нагрузки ведут к резкому набору массы, что негативно сказывается на состоянии кожи предплечий и икр. В этих местах стрии часто появляются у спортсменов.

Опасны ли?

Растяжки не вредны для здоровья. Это исключительно косметический дефект. Однако есть ряд опасных причин, вызывающих стрии. Например, синдром Иценко-Кушинга. Поэтому при их беспричинном появлении и наличии других симптомов необходимо обратиться к врачу.

Как лечить?

Народные средства эффективны только в борьбе с молодыми растяжками. Для избавления от застарелых применяют лазерную шлифовку, мезотерапию, озонотерапию, химический пилинг. В домашних условиях можно проводить массаж и обертывания.

Как избежать?

Бороться с растяжками тяжело. Поэтому лучше их предупредить, придерживаясь следующих правил профилактики:

• Придерживайтесь правильного питания. Откажитесь от сладкого, жирного, копченого, быстрого питания. Не передайте. Обогатите рацион продуктами с полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами, минеральными веществами, клетчаткой, белком. Включайте в него рыбу, авокадо, натуральные растительные масла, орехи, бобовые, цельнозерновые крупы, печень, овощи и фрукты.
• Ведите активный образ жизни, но не переусердствуйте с занятиями в тренажерном зале. Во всем должна быть мера.
• Пейте достаточное количество жидкости – 1,5–2 л в день.

Чтобы избежать появления растяжек во время беременности, носите бандаж для живота и бюстгальтер из натуральной ткани подходящего размера, делайте щипковый массаж проблемных мест с применением масел или кремов. Еще в период планирования беременности подготовьте кожу к растяжению – ежедневно принимайте прохладный душ и проводите растирания махровым полотенцем.