Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Морщины под глазами беспокоят многих женщин и мужчин. Предлагаем узнать, как от них избавиться самостоятельно в домашних условиях.
Когда появляются морщины под глазами?
Морщины вокруг глаз бывают двух типов. Уже в довольно молодом возрасте могут появиться мимические морщины. Они особенно выражены у людей, имеющих привычку часто моргать и щуриться, а также у тех, у кого активная мимика.
Второй тип морщин — возрастные. Они появляются, так как после 30 лет в организме человека замедляется синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Такие морщинки видны, даже когда лицо не выражает никаких эмоций и находится в покое.
Внимание! Причиной возникновения морщин может стать воздействие прямых солнечных лучей. Чтобы защитить кожу, рекомендуется использовать солнцезащитные очки и специальные кремы-санскрины.
Уход за кожей вокруг глаз
Уход за кожей вокруг глаз должен быть деликатным. Важной составляющей ухода должно стать очищение. Его осуществляют путем умывания лица с помощью геля или пенки.
Кроме того, требуется демакияж, для которого используют молочко или лосьон, не раздражающие кожу и слизистые оболочки. Средство для удаления туши наносят на ватные диски, прикладывают к закрытым векам и через несколько секунд осторожно снимают с их помощью остатки косметики.
Внимание! Для устранения морщин следует регулярно увлажнять и питать кожу с помощью кремов и масок.
Кремы должны содержать:
- гиалуроновую кислоту;
- сок алоэ;
- маннозу;
- глицерин;
- антиоксиданты, такие как полифенолы, витамины Е и С, ресвератрол;
- пептиды;
- коллаген;
- ретинол.
Маска
Маски от морщин в области глаз бывают тканевыми, гелевыми и кремовыми. Их используют как SOS-средства, чтобы быстро привести кожу в порядок. Пользоваться масками можно не чаще одного раза в неделю.
Самомассаж и гимнастика
В домашних условиях сделать морщины менее выраженными можно с помощью самомассажа. Перед его проведением рекомендуется нанести на кожу питательный крем.
Первое упражнение заключается в рисовании восьмерки подушечкой указательного пальца вокруг глаз, через переносицу. После его выполнения следует на несколько секунд прижать внешние уголки глаз подушечками указательных пальцев.
Второе упражнение выполняется путем прижимания указательных пальцев к внешним углам глаз и их плавного перемещения по нижнему веку в том же направлении.
Правильное питание
Некоторые продукты питания могут стать причиной преждевременного появления морщинок в зоне, окружающей глаза. К их числу относятся молоко и молочные изделия.
С годами организм теряет способность переваривать лактозу, которая в большом количестве присутствует в молоке. В результате при регулярном употреблении молочных продуктов могут наблюдаться отечность и нависание верхнего века, и иногда появляются мешки под глазами.
Вреден и сахар. У любителей сладкого кожа тусклая, бледная, и на ней уже в раннем возрасте могут образоваться морщины. Чрезмерное потребление сладостей приводит к запуску процесса гликации, сопровождающегося «склеиванием» волокон коллагена, которые отвечают за эластичность кожи.
Для профилактики и сглаживания морщин под глазами рекомендуется включать в рацион:
- продукты, богатые жирными кислотами омега;
- фрукты, овощи и ягоды красного и зеленого цвета (томаты, брокколи, клубнику, спаржу, яблоки, огурцы, киви);
Внимание! Красный цвет ягод, фруктов и овощей означает, что в них много ликопина и эллаговой кислоты, нейтрализующих негативное воздействие на кожу ультрафиолета. Зеленый цвет сигнализирует о присутствии лютеина, известного своей антиоксидантной активностью.
Профилактика
Для профилактики появления морщин вокруг глаз следует:
- умываться прохладной водой;
- спать не менее 8 часов.
- регулярно посещать офтальмолога, чтобы диагностировать проблемы со зрением;
- пить достаточное количество воды;
- много гулять на свежем воздухе.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.