4 минуты
367
Siberian Wellness

Поддержание молодости кожи

Поддержание молодости кожи

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как правильно поддерживать молодость кожи
С возрастом кожа начинает стареть и увядать. Чтобы замедлить эти процессы, за лицом важно правильно ухаживать, подбирать качественную косметику. Как это делается?

Всем хочется выглядеть молодыми и красивыми, но время остановить невозможно. Зато каждый человек может принять комплекс мер по уходу и восстановлению собственной кожи.

Признаки старения кожи

Дерма начала стареть, если наблюдаются следующие признаки:

  • тусклость, отсутствие естественного сияния и здорового свечения;
  • становится менее гладкой и упругой на ощупь;
  • появление морщин, которые со временем становятся более заметными и глубокими;
  • появление под глазами ярко выраженных мешков и кругов;
  • потеря четких контуров овала лица;
  • обезвоженные участки на шее, области декольте;
  • мимические морщинки;
  • сосудистые звездочки на лице, купероз, места с покраснениями;
  • кратеры от прыщей и акне;
  • расширенные поры, образование камедонов;
  • разрастание второго подбородка.

Почему кожа стареет?

Почему кожа стареет?

Основные причины старения:

  1. Пребывание на солнце без средств дополнительной защиты.
  2. Загрязненный воздух, резкие перепады температур.
  3. Неправильный уход за кожей или полное его отсутствие.
  4. Неправильное, нерациональное питание.
  5. Пассивный образ жизни или повышенная физическая активность.
  6. Хронические недосыпания.
  7. Увлечение чрезмерным количеством алкогольных напитков, курение.
  8. Вредное излучение от экранов планшетов, смартфонов, компьютеров.
Нутрикосметическая anti-age система для молодости и сияния кожи: формула с гиалуроновой кислотой, гликозаминогликанами, сверхчистым генистеином и суперантиоксидантами.
Ягодный антистресс для кожи лица: защита от негативного воздействия УФ-лучей и свободных радикалов.
Инновационная формула с SPF-защитой: сохраняет молодость кожи и препятствует появлению новых морщинок.

Как вернуть коже молодость?

Чтобы лицо выглядело красивым и ухоженным, важно соблюдать следующие меры профилактики старения:

  1. Планировать глубокое очищение кожи (скрабирование или пилинг) пару раз в неделю.
  2. Пользоваться сывороткой для лица. Кстати, ее можно наносить и на руки, если на них ярко выражена пигментация, сухость и другие признаки преждевременного старения. Желательно, чтобы в составе средства присутствовали витамины А, Е, С, гиалуроновая кислота.
  3. Вовремя бороться с кожными несовершенствами, предотвращать их появление. Хорошо с этим справляется косметика с содержанием ретиноидов в составе. Применять такую косметику желательно перед сном.
  4. Следить за состоянием рук, ежедневно питать кутикулу. Это является хорошей профилактикой появления заусенцев. В состав средства для кутикулы должны входить натуральные растительные масла и витамины.
  5. Пользоваться масками для различных частей тела. В правильных масках есть натуральные экстракты растений, глицерин, гиалуроновая кислота, аминокислоты, фруктовые кислоты.
  6. Выбирать мыло для рук и тела со смягчающим эффектом, стараться не перебарщивать с антибактериальным.
  7. Иметь несколько кремов для рук (в сумочке, дома на полке, в ящике рабочего стола).
  8. Не забывать пользоваться солнцезащитными средствами. Делать это нужно не только во время отдыха на пляже.
  9. Не забывать надевать перчатки в холодное время года. Также важно иметь дома несколько резиновых пар для защиты рук во время уборки помещения.
  10. Посещать салоны красоты, регулярно консультироваться у профессионального косметолога.
меры профилактики старения

Питание для красоты и молодости

Список продуктов, необходимых для улучшения состояния кожи:

  1. Свежие овощи, фрукты, зелень. Особенно полезно регулярно есть бананы, авокадо, гранат, зеленые яблоки.
  2. Орехи, достаточно нескольких штук в день.
  3. Продукты из цельнозерновой муки.
  4. Макароны из твердых сортов пшеницы.
  5. Жирная морская рыба, морепродукты.
  6. Кисломолочные продуты.
меры профилактики старения

Заключение

Таким образом, никто не в силах остановить процессы старения и увядания кожи, но их можно взять под контроль при помощи правильного и тщательного ухода.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания
Оцените статью
(1 голосов, в среднем 5)
Рекомендуем почитать по этой теме
Комплекс витаминов для кожи
Витамины от сухости кожи
Сухая кожа - какие витамины нужны
Трескается кожа - какого витамина не хватает
Витамин Е для кожи
Витамины красоты для кожи лица
Криолифтинговая маска для лица
Какая маска поможет в избавлении от морщин
Рекомендуем почитать по теме красота
Восстановление водного баланса кожи
Как наносить масло на лицо?
Нанесение крема вокруг глаз
Правильное питание для кожи лица
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Telegram-бот аромапсихологии
Подберите свой идеальный парфюм за 1 минуту!