Целлюлит на ягодицах и на ногах — причины и способы избавления

Целлюлит относится к самым распространенным женским проблемам. Чаще всего он появляется на ногах и на попе. Это может произойти даже в очень юном возрасте и доставлять множество неприятностей. Медики не считают целлюлит болезнью и объявляют его нормальным состоянием кожи и жировой ткани, не требующим врачебного вмешательства. Но обладательницы целлюлита стремятся от него избавиться не менее настойчиво, чем от нежелательных волос на теле, которые врачи тоже безапелляционно считают нормой.

Целлюлит — причины и признаки

Под термином «целлюлит» понимается особое изменение сети заполненных жировыми клетками коллагеновых и эластиновых волокон (гиподермы), в результате которого кожа теряет гладкость и приобретает характерную бугристую поверхность. Это состояние кожи встречается у 98% женщин, вышедших из пубертатного возраста. Среди мужчин целлюлит распространен меньше — его признаки есть у 10%.

Медики утверждают, что такое поголовное распространение целлюлита, а также тот факт, что он не вызывает никаких болезненных симптомов, указывает на то, что целлюлит является неотъемлемым признаком взрослости наравне со вторичными половыми признаками. Но женщины отказываются с этим соглашаться и упорно ищут способы как убрать главные признаки целлюлита: ямочки и комковатые, сморщенные участки кожи.

Точные причины появления целлюлита медикам до сих пор неизвестны, но при этом установлено, что они больше связаны с состоянием кожи, а не с количеством жира. Часто бывает, что у людей с ожирением целлюлит выражен слабо, а у худых — сильно.

Характерная картина целлюлита появляется, когда тяжи, прикрепляющие кожу к лежащим под ней мышцам, натягиваются неравномерно. В результате одни участки кожи втягиваются, а другие выпячиваются. Кожа теряет гладкость, на ней появляется «апельсиновая корка», бугры, сморщенные участки. Строение мужской кожи несколько отличается от женской. У мужчин соединительные тяжи располагаются крест-накрест, а у женщин они идут почти параллельно друг другу. Поэтому мужская кожа больше сохраняет гладкость.

Способы избавления от целлюлита

Уменьшить проявления целлюлита можно с помощью диеты и фитнеса, а также отказа от курения. Табак негативно сказывается на состоянии кожи, ухудшает синтез коллагена, поэтому у курящих целлюлит проявляется особенно заметно.

Низкокалорийная, но обязательно сбалансированная диета и активный образ жизни — это самые безопасные способы избавления от целлюлита.

Современная косметология предлагает и другие, более радикальные инвазивные методы устранения досадных бугорков на коже. К ним относятся:

• Инъекции специальными препаратами — они разрушают соединительные тяжи и выравнивают кожу.
• Лазерная процедура — под кожу вводится тонкое волокно, и соединительные тяжи и жировые клетки разрушаются с помощью лазерного луча. Результаты такого лазерного облучения сохраняются в течение года.
• Субцизия — тяжи выщипывают с помощью тонкой иглы и выравнивают рельеф кожи, вводя под нее соответствующий препарат;
• Разрушение целлюлита звуковыми волнами — стимулирует выработку коллагена и усиливает кровообращение.

Насколько безопасны эти инновационные методы устранения целлюлита покажет время. А тем, кто не хочет ставить на себе эксперименты, можно посоветовать сбалансированную диету и физкультуру. Из упражнений отлично помогают: выпады вперед, подъем таза, махи ногами из положения лежа, приседания и «велосипед». Что касается еды, здесь все индивидуально, но отказ от фастфуда, жирной еды, солений и сладостей обязательно принесет свои плоды.

Заключение

Целлюлит — это чрезвычайно распространенное состояние кожи. Оно затрагивает более 90% женщин после периода полового созревания. Уменьшить его проявления можно с помощью правильной диеты и регулярных упражнений. Также можно попробовать новейшие методы.