5 минут
405
Siberian Wellness

Уход за кожей лица

Уход за кожей лица

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Уход за кожей лица: как улучшить ее состояние и как препятствовать старению
Наличие высыпаний, мешки под глазами, нездоровый цвет ‒ все это портит внешний вид. В статье рассказывается, как улучшить кожу лица и придать ей молодой и цветущий вид.

Лицо — не только зеркало души. Первое впечатление о человеке, обычно составляют, взглянув на его лицо. Наличие высыпаний, мешки под глазами, нездоровый цвет — все это портит внешний вид. Больше всего страдают женщины, которые перестают чувствовать себя уверенными из-за потери привлекательности. Предлагаем узнать, как улучшить кожу лица.

Диета

Состояние кожи лица во многом связано с тем, как питается человек. Для его улучшения необходимо соблюдать здоровую диету. В рационе должны преобладать овощи и фрукты, а также цельное зерно и нежирные продукты с высоким содержанием белка. Если на коже присутствует угревая сыпь (акне) следует употреблять много рыбьего жира и свести к минимуму долю в рационе рафинированных углеводов. Это способствует снятию воспаления и приданию коже более молодого и подтянутого вида.

В качестве перекуса можно использовать Питательный коктейль Кокосовое печенье - Yoo Gо, богатый витаминами, аминокислотами и полезными жирами. Каждая порция - это полноценный полезный перекус, наполненный пищевыми волокнами, омега-3 ПНЖК, белком и L-карнитином. Сбалансированный состав обеспечивает организм жизненно важными нутриентами и помогает сохранить ощущение сытости долгое время.

Защита от УФ-лучей

SPF 30

Ультрафиолетовые лучи губительны для кожи. Ее защита от них — один из важных способов сохранения ее молодости и красоты. Необходимо регулярно использовать солнцезащитный крем с SPF 30 и выше перед выходом на улицу.

Очищение

Уход за кожей лица обязательно предполагает ее регулярное и тщательное очищение. Оно должно включать такие процедуры, как утреннее умывание и снятие макияжа перед сном. Известные бренды предлагают множество очищающих продуктов (масла, гели, мицеллярная вода, молочко, скрабы и пр). Важно выбрать средство, соответствующее типу кожи. С помощью очищающих процедур удаляют грязь и болезнетворные бактерии, вызывающие воспаления, а также отшелушивают отмершие частички, тем самым делая кожу более молодой и красивой.

Глубоко очистить кожу, при этом, не разрушив её защитный барьер и не пересушив, вам поможет Увлажняющий гель для умывания - Experalta Aurum с увлажняющим комплексом из алтайского меда и пептидами в защитной оболочке из коллоидного золота. Деликатная формула с инновационными и природными компонентами подходит для всех типов кожи.

Избавление от вредных привычек

Избавление от вредных привычек

Курение крайне негативно отражается на состоянии кожи лица. У людей, потребляющих никотин, сужаются капилляры в самых внешних слоях кожи. Это приводит к снижению кровотока, и кожа становится бледнее. Вредные вещества, присутствующие в сигаретном дыму, негативно сказываются и на волокнах коллагена и эластина, поэтому кожные покровы теряют упругость, лицо «провисает» и признаки старения становятся более выраженными.

Алкоголь также ухудшает состояние кожи. Из-за его употребления в организме снижается уровень витаминов С и Е, являющихся мощными антиоксидантами, и уровень витамина А, выполняющего важную роль в производстве коллагена.

Водный баланс

Недостаточное употребление воды замедляет процессы обновления кожи. Роговые клетки не отшелушиваются и остаются на поверхности эпидермиса. В результате кожа лица тускнеет, приобретает сероватый оттенок. Если не предпринять соответствующие меры, кожа становится шершавой на ощупь и на ее поверхности становятся заметны области, покрытые некрасивыми чешуйками.

Недостаточное употребление воды замедляет процессы обновления кожи

Стресс

Никто не застрахован от стрессовых ситуаций. Между тем они негативно влияют на здоровье и внешний вид человека. При хроническом стрессе кожа становится более чувствительной. Могут появиться некрасивые высыпания и другие проблемы. Специалисты рекомендуют наладить режим сна и бодрствования, не изнурять себя на рабочем месте, находить время для отдыха и для занятий тем, что приносит удовольствие.

Обеспечить многоуровневое воздействие на нервную систему и быстрее справиться со стрессом вам может помочь комплекс Stress Re.Live - Siberian Super Natural Nutrition. Антистресс-программа содержит органическую форму магния, связанную с глицином для лучшего усвоения, лактопротеин, также мощный комплекс экстрактов растений, стабилизирующих эмоциональный фон.

Обратитесь за помощью к специалистам

Если состояние кожи оставляет желать лучшего, а все ваши усилия не дают результата, имеет смысл обратиться за советом к специалистам. Дерматолог исследует проблему и поставит точный диагноз. Не исключено, что причина ухудшения состояния кожных покровов кроется в наличии заболеваний, о которых вы не знаете, или в нарушении гормонального фона. В таких случаях потребуется лечение.

Теперь вы знаете, как улучшить состояние кожи лица

Теперь вы знаете, как улучшить состояние кожи лица. Соблюдайте эти простые рекомендации и результат не заставит себя ждать.


Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Рекомендуем почитать по этой теме
Домашние маски для лица
Этапы ухода за кожей лица
Уход за жирной кожей лица
Как применять кокосовое масло для ухода за кожей лица?
Тусклая кожа лица осенью: как избежать?
Рекомендуем почитать по теме красота
Мицеллярка или молочко для снятия макияжа что лучше
Как выбрать тональный крем для сухой кожи?
Советы для сохранения молодости и красоты на каждый день
Как правильно выбрать маску для лица. Про важность увлажнения.
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Telegram-бот аромапсихологии
Подберите свой идеальный парфюм за 1 минуту!