Ягоды при заболеваниях легких

Заболевания легких опасны, так как могут отразиться и на здоровье других внутренних органов. Важно скорректировать диету так, чтобы восстанавливаться после прошлых заболеваний и не допускать следующих. Какие ягоды полезны при заболеваниях дыхательной системы?

Почему возникают легочные заболевания?

Причинами легочных заболеваний являются следующие:

• неудовлетворительные условия проживания (сырые помещения, холод, постоянные сквозняки, плесневые отложения на стенах);
• вредные условия труда;
• неполноценное, скудное питание;
• осложнения после тяжелых инфекционных заболеваний;
• сниженный по разным причинам иммунитет;
• регулярные заболевания верхних дыхательных путей;
• вредные привычки, особенно – курение;
• заболевания сердца, хроническая сердечная недостаточность.

Как выражаются заболевания легких?

Болезнь обычно сопровождается следующими симптомами:

1. Повышенная температура тела.
2. Нарушения дыхательной деятельности (одышка, болевые ощущения при дыхании).
3. Симптомы общего недомогания (озноб, плохое настроение, потеря аппетита).
4. Сухой кашель с выраженной болью в области легких.
5. Отделение вязкой мокроты, которая окрашена в красноватый или бурый цвет.
6. Повышенное содержание белка в моче.
7. Насыщенный цвет мочи, который сопровождается резким неприятным запахом.
8. Застой крови (на фоне этого могут развиваться многочисленные отеки тела).
9. Возможен переход в хроническую форму заболевания.

Фиточай из диких трав № 4 (Легкое дыхание)

Поддержите организм в борьбе с простудой – почувствуйте облегчение благодаря смягчающему действию трав.

Медовая паста с чабрецом, душицей и боярышником

Концентрат пользы и вкуса для твоего иммунитета – в ярком медовом миксе с соками яблока, вишни и черной моркови! Чабрец, боярышник и душица усиливают эффект, повышая защитные силы организма и помогая противостоять вирусам.

Органический цинк

Формула сильного иммунитета: цинк и медь в органической форме для защиты организма от свободных радикалов, стимуляции процесса омоложения клеток, укрепления мужского здоровья.

Какие продукты показаны людям с заболеваниями легких?

При острых или хронических формах легочных заболеваний важно регулярно употреблять в пищу следующие продукты:

1. Чеснок, чесночное масло оказывают вяжущее действие и помогают выводить мокроту из организма.
2. Яблоки, за счет содержания аскорбиновой кислоты и магния. Их показано употреблять ежедневно.
3. Ананасы способствуют очищению организма и выведению токсинов. Приятный бонус регулярного употребления свежих ананасов – заметное омоложение организма.
4. Зеленый чай полезен во второй половине дня, способен облегчать дыхание курильщиков.
5. Если мокрота отходит тяжело, то можно выпить чай из тимьяна или пажитника.
6. Овощи и фрукты насыщают организм витаминами, минералами. К ежедневному употреблению показаны растительные продукты ярких, насыщенных цветов.
7. Сладкая кукуруза – это полезный источник антиоксидантов. Также много антиоксидантов содержится в свежей белокочанной капусте.
8. Лосось и тунец противостоят развитию раковых заболеваний, содержат жирные кислоты. Также в рацион стоит ввести натуральные растительные масла.
9. Цитрусовые (грейпфрут, лимон, мандарин).

Внимание! Людям с болезнями легких требуется пить повышенное количество чистой воды, так как она способствует выведению токсинов из организма.

Какие ягоды полезны при заболеваниях легких?

Свежие ягоды должны присутствовать в рационе больного. На какие стоит сделать упор?

1. Виноград темных сортов (желательно без косточек).
2. Лесная черника, клюква.
3. Черная смородина.
4. Шиповник в виде отвара.
5. Сливы темных сортов.
6. Садовая облепиха (можно в виде морса или пюре).

Внимание! Не нужно употреблять недоспелые или зеленые ягоды. Они должны быть мягкими и зрелыми.

Заключение

Таким образом, людям, больным легочными заболеваниями, требуется специальная диета и рацион питания. В него стоит включать лесные и садовые свежие ягоды. Главное – следить за их спелостью и мягкостью.