4 минуты
9
Siberian Wellness

Основные признаки депрессии

Основные признаки депрессии
Депрессия: что это такое и ее основные признаки
До недавнего времени многие считали депрессию абсолютно безопасным состоянием. Как обстоят дела сейчас? Мы рассказываем, что такое депрессия, чем она опасна.

До недавнего времени многие считали депрессию абсолютно безопасным состоянием. Но врачи доказали, что депрессия — это психическое расстройство и состояние, из которого далеко не всякий может выбраться самостоятельно. Важно вовремя отличить патологию от просто плохого настроения.

Что такое депрессия?

Депрессивное состояние — это расстройство, при котором наблюдается замедленное движение, негативное мышление, а также подавленное настроение. По подсчетам ученых, вероятность возникновения такой болезни составляет 25–30%. Большинство пациентов с депрессией — это подростки, а также люди старше 60 лет.

Если вовремя не обратить на нее внимание и не пойти к специалисту, то это приведет к развитию более сложных расстройств, к обострению хронических заболеваний.

Причины депрессии:

  • психологическая травма;
  • хронический стресс;
  • как ни странно, часто возникает на волне успеха или под воздействием особых достижений;
  • заниженная самооценка и склонность обвинять себя во всех бедах.
Внимание! Все эти причины могут спровоцировать возникновение патологии, приводящей к суицидам, алкогольной и наркотической зависимости, самозаточению.

Чтобы успешно вылечить состояние, необходимо знать его признаки и провоцирующие факторы. Перед началом процесса у людей случается психологическая травма или крупная неудача: увольнение с работы, гибель близких родственников, развод, выход на пенсию, банкротство, неудачи и конфликты на работе. Немаловажное значение имеет материальное положение. Депрессии подвержены обе стороны: слишком богатые и слишком бедные граждане.

Симптомы депрессии

Наиболее явный признак, по которому распознают рассматриваемое состояние, — безнадежный взгляд на жизнь, постоянное чувство беспомощности.

Наиболее явный признак, по которому распознают рассматриваемое состояние, — безнадежный взгляд на жизнь, постоянное чувство беспомощности. Пациента всюду преследует мысль, что во всех неудачах виноват исключительно он, и смысла в жизни нет.

Первые изменения в поведении практически незаметны. Но со временем проблема усугубляется сопутствующими патологиями. Если это состояние начинает мешать жить и нормально работать, требуется помощь специалиста. Такая разновидность болезни называется «клиническая депрессия».

Основные признаки:

  • постоянная тревожность;
  • угнетенность и тоска;
  • человек не может получить удовольствие от простых вещей;
  • постоянная раздражительность, гнев, злость на других людей и агрессия;
  • суицидальные мысли, а также разговоры об этом;
  • апатия;
  • фрустрация.

Помимо эмоциональных составляющих, заметны и некоторые психические расстройства:

  • заниженная самооценка;
  • проблемы с принятием решений;
  • постоянная самокритика в свой адрес даже за небольшие ошибки и неудачи;
  • фанатичное следование за одной идеей с постоянными размышлениями на этот счет;
  • самобичевание и повышенная плаксивость;
  • поведение пациента становится безрассудным, иногда опасным для него или окружающих.
Внимание! Помимо вышеперечисленного, человек начинает плохо чувствовать себя в социуме. Он абсолютно перестает участвовать в судьбе ранее близких ему людей, сам не интересуется окружающими, бросает свои любимые занятия, перестает получать удовольствие от повседневных мелких радостей. Также заметно стремление к одиночеству и замкнутости. Все это часто приводит к семейным конфликтам, увлечению алкоголем или наркотиками, а в тяжелых случаях и к гибели.

Общее состояние здоровья на фоне депрессии также ухудшается. Со стороны физических проблем заметны следующие симптомы:

  • быстрая утомляемость и отсутствие работоспособности;
  • тяжесть в конечностях, холод и онемение;
  • речь и реакции на окружающее становятся медленней;
  • изменение пищевых привычек и аппетита;
  • ощущения одышки, затрудненное дыхание, нехватка воздуха;
  • может появляться боль в груди, которая заканчивается громким рыданием;
  • нарушения циклов сна, человек может как не спать сутками, так и наоборот, постоянно ходить вялым и сонливым.

При этом часто человек сам не может осознать проблему, поэтому нужна поддержка близкого окружения, чтобы вовремя начать лечение.

При появлении таких признаков необходима помощь со стороны специалиста. При этом часто человек сам не может осознать проблему, поэтому нужна поддержка близкого окружения, чтобы вовремя начать лечение.

Эксперт: Мария Трофимова Парфюмер и аромапсихолог
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Рекомендуем почитать по этой теме
Как побороть послеродовую депрессию?
Спорт против депрессии и плохого настроения
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...