4 минуты
174
Siberian Wellness

Эффект от БЦАА

Эффект от БЦАА

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эффект от приема БЦАА
В продаже существует много спортивных добавок и комплексов. Некоторые из них очень полезны для организма, особенно аминокислотный комплекс БЦАА. Как он воздействует на тело?

Если правильно сбалансировать и подобрать питание, успеха на тренировках удастся достичь гораздо быстрее. Особенно помогает в этом БЦАА. Какое воздействие вещество оказывает на организм атлета?

Что такое БЦАА?

В организме человека находится много аминокислот, образующих определенные цепи и связи. Девять из них считаются незаменимыми, то есть, организм не может самостоятельно их продуцировать. Они должны поступать в организм с пищей или медицинскими добавками.

В спортивный комплекс аминокислот БЦАА входят три вещества – лейцин, изолейцин, валин. Они обычно вырабатываются в мышцах, а не в печени, как другие аминокислоты. Какими свойствами они отличаются?

  1. Лейцин увеличивает синтез белка, помогает выстраивать, поддерживать и восстанавливать мышечные ткани. Также он отвечает за регулирование выработки гормона инсулина.
  2. Изолейцин важен для правильного употребления и расходования глюкозы. Он помогает запасать это вещество в мышечной ткани, а не переводить его в жировую составляющую.
  3. Валин способствует улучшению мозговой деятельности, снижает степень утомляемости и повышает продуктивность спортсмена в дни активных тренировок. Также он способен предотвращать процессы распада белка, которые происходят в организме.
БЦАА
Три вида аминокислот в оптимальном соотношении 2:1:1 – L-валин, L-изолейцин и L-лейцин. Обеспечивают мышцы питательными веществами, помогают быстрее восстанавливаться, замедляют процессы катаболизма и устраняют ощущение перетренированности.
955 ₽
Высококачественный концентрат сывороточного протеина с ярким вкусом и отличным аминокислотным профилем. Подходит для спортсменов любого уровня подготовки.
1 300 ₽
Ключевой продукт для всех, кто занимается силовыми видами спорта, в удобном формате. Креатин в форме моногидрата быстро усваивается, увеличивает силовую выносливость, стимулирует увеличение мышечной массы, повышая эффективность тренировок.
535 ₽
Внутри все, что тебе нужно в течение дня: белок, углеводы, омега-3 и клетчатка. Плюс ароматная корица и сладкое яблоко для яркого вкуса.
700 ₽

Какими свойствами обладает спортивный комплекс БЦАА?

Вещество имеет колоссальное значение организма, а не только позволяет добиться фигуры своей мечты:

  1. Увеличение синтеза белка, способствование росту мускулатуры (особенно эффективно это происходит в сочетании с сывороточным протеиновым напитком).
  2. Объединение аминокислот для образования новой мышечной ткани.
  3. Использование сахара в качестве полноценного источника энергии.
  4. Снижение мышечных болей, уменьшение повреждений, которые могут возникать после тренировок.
  5. Ускорение процессов восстановления и регенерации мышц.
  6. Уменьшение чувства усталости и вымотанности после тренировки.
  7. Улучшение концентрации внимания.
  8. Повышение выносливости и индивидуальных волевых качеств.
  9. Образование аланина и глютамина (человек особенно нуждается в этих веществах при интенсивных тренировках).
  10. Регулирование синтеза белка и азотного равновесия.
  11. Регулирование уровня лептина в организме.
  12. Помощь при похудении и сжигании лишнего жира.
  13. Предотвращение потери мышечной массы.
  14. Поддержание внешней красоты и молодости тела.
  15. Смягчение симптомов заболевания печени, если таковые имеются, улучшение протекания цирроза печени.
  16. Профилактика раковых образований в области печени.
БЦАА

Что еще нужно знать о воздействии аминокислотного комплекса на организм?

Многие спортивные добавки окутаны слухами и догадками, которые не имеют под собой надежной основы. Вокруг аминокислотного комплекса БЦАА также витают заблуждения. Что важно знать о них?

  1. Аминокислотный микс не является опасной для здоровья химией. Порошок делается из компонентов белка, содержащихся в натуральной продукции. Оно представлено в виде переработанной смеси, но это не делает добавку вредной химией.
  2. Состав не наносит вреда желудочно-кишечному тракту и не провоцирует язвенную болезнь. Даже если человек случайно превысит допустимую дозировку, ничего плохого с ним не случится. Смесь может негативно сказаться на работе почек, но для этого дозировку придется превышать в 10-15 раз на регулярной основе. Осознанно этого никто не делает.
  3. Добавка не отражается на половых отношениях и не ведет к импотенции. Этот миф возник из-за негативного опыта использования добавок, которые были созданы на основе гормонов.
БЦАА

Заключение

Таким образом, аминокислотный комплекс БЦАА положительно воздействует на организм и помогает многим бодибилдерам быстрее добиться желаемого результата.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Лосев Антон Амбассадор/ фитнес-эксперт компании Siberian Wellness
Оцените статью
(1 голосов, в среднем 5)
Рекомендуем почитать по этой теме
Гейнер на ночь
Сколько граммов БЦАА в чайной ложке
Гейнер для худых
Похудение без диет
Спорт для мужчин
Время тренировок для похудения
Спорт при диабете
Польза бега на длинные дистанции
Рекомендуем почитать по теме спорт
Какие аминокислоты лучше?
Можно ли заниматься спортом после пневмонии?
Сравнение аминокислот и БЦАА
Как пользоваться тренажерами в тренажерном зале?
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...