5 минут
325
Siberian Wellness

Что входит в состав мышц

Что входит в состав мышц

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Человеческие мышцы: сколько бывает типов, и из чего они состоят.
В человеческом теле присутствует несколько типов мышц. Они существенно различаются по своему составу.

У здорового человека на мышцы приходится почти 50% массы всего тела. Эти органы сильно отличаются друг от друга, и в зависимости от строения подразделяются на три типа: скелетные (или поперечно-полосатые), сердечные, гладкие. Структура каждого типа мышц уникальна.

Типы мышц

Каждый тип мышц выполняет свои функции и имеет свою структуру. Скелетные мышцы чрезвычайно многочисленны — их в теле более шестисот. Они обеспечивают человеческому телу возможность стоять, сидеть, двигаться. Также они поддерживают форму тела, удерживают правильное положение костей и даже принимают участие в регулировании температуры тела.

Сердечные мышцы ответственны за биение сердца.

Гладкие мышцы управляют динамикой внутренних органов, кровеносных сосудов, регулируют кровяное давление, сужают и расширяют зрачки глаз, поддерживают просвет бронхиол, поднимают волосы дыбом. Человек может произвольно управлять только скелетными мышцами. Сердечные и гладкие мышцы сознанием не управляются. Так, человек не может по своему желанию заставить сердце биться быстрее (для этого нужно побегать или дать другую нагрузку на скелетные мышцы). Также он не может усилием воли заставить кишечник сокращаться интенсивнее. Зато сильное нервное потрясение оказывает влияние на динамику кишечника и на частоту пульса.

Моментальную помощь при чувстве дискомфорта и скованности движений окажет натуральный растительный Бальзам форте расслабляющий для шеи и спины с экстрактом корня дуба и маслом мяты. Он успокаивает кожу, снижает воспалительные реакции, активизирует микроциркуляцию в коже и улучшает обменные процессы.

Типы мышц

Из чего состоят мышцы

Что входит в мышцы? Из чего они состоят? Их состав и строение весьма разнородны:

  • скелетные — образованы пучками мышечных волокон поперечно-полосатого вида; пучки пронизаны кровеносными сосудами и нервными волокнами, проводящими сигналы центральной нервной системы;
  • гладкие — не имеют поперечной исчерченности, иннервация осуществляется волокнами вегетативной нервной системы; постоянно ритмично сокращаются, не испытывая при этом утомления;
  • сердечные — обладают поперечно-полосатой структурой, но состоят из особых клеток кардиомиоцитов; имеют очень сложную иннервацию.

Мышцы образуют клетки миоциты. Три этом у каждого типа мышц имеются миоциты соответствующего типа. Миоциты сердечных и скелетных мышц имеют удлиненную волокнистую форму. Основные особенности миоцитов разных типов мышц следующие:

  • сердечные миоциты — имеют одно ядро и множество митохондрий; форма клеток напоминает прямоугольник
  • скелетные миоциты — имеют цилиндрическую форму; поперечно-полосатую структуру; являются многоядерными; митохондрий мало;
  • миоциты гладких мышц — имеют веретенообразную форму; имеют одно центральное ядро.

Главный строительный материал мышц любого типа — это белки актин и миозин. Их процентное содержание зависит от типа и вида мышцы. С возрастом в мышцах может появляться жир, что сопровождается потерей мышечной силы и развитию старческой слабости мышц.

Высокое содержание качественного белка (21 г) в каждой порции и яркий вкус черники вам подарит Сывороточный протеин Fitness Catalyst (черничный чизкейк). Концентрат сывороточного протеина с ярким вкусом и отличным аминокислотным профилем подходит как для поклонников активного образа жизни, так и для профессиональных атлетов.

Для тех, кто следит за собственным весом представляем Питательный коктейль Кокосовое печенье - Yoo Gо из линейки оперативного питания Yoo Gо. Самое необходимое любому человеку в течение дня: белок, углеводы, омега-3, клетчатка – и всё это с невероятно нежным кокосовым вкусом. Благодаря сбалансированному составу заменяет один-два полноценных приёма пищи в день.

Cкелетные мышцы

Сердечные и скелетные мышцы также содержат белок миоглобин. Этот белок связывает кислород, который нужен мышцам для функционирования.

В состав скелетных и сердечных мышц входит белок тропонин, которого нет в гладких мышцах. Тропонин участвует в регулировании мышечных сокращений.

Особые клетки кардиомиоциты входят в состав только сердечных мышц. Помимо общих для всех мышечных клеток проводимости и возбудимости эти клетки обладают еще и автоматизмом. Благодаря этому автоматизму сердце может биться вне зависимости от внешних сигналов. Клетки сердечных мышц сами генерируют необходимые сигналы, заставляющие сердце биться и перекачивать кровь.

Заключение

Мышцы имеют сложный состав, свой для каждого типа мышц. Клетки, образующие мышечную ткань, различаются по своей форме и внутреннему строению. Сокращение мышц регулируется ионами кальция и особыми белками.


Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Рекомендуем почитать по этой теме
Какие мышцы тренируются при приседаниях
Эффективное обертывание от целлюлита
Жизнь без боли в мышцах спины и шеи: быстрое решение!
Способы укрепления сердечной мышцы
Как и на какие мышцы влияет бег трусцой?
Рекомендуем почитать по теме здоровье
Как избавиться от боков без упражнений
Какие продлить жизнь в домашних условиях
Как укрепить свое здоровье?
Эффективные витамины для волос и ногтей
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Telegram-бот аромапсихологии
Подберите свой идеальный парфюм за 1 минуту!