Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Пищеварительная система не у всех людей работает хорошо. И это объективная реальность. А вот реклама уверяет, что ни одно застолье не может обойтись без приема специальных препаратов. Так ли это? Когда человеку нужны ферменты и откуда их взять?
В чем причина проблем с пищеварением?
Пища переваривается плохо в следующих случаях:
- Слишком медленное протекание обмена веществ.
- Недостаточное выделение ферментов, которые необходимы для полноценного пищеварения.
- Заболевания, поражающие органы желудочно-кишечного тракта.
- Присутствие в пищеварительном тракте вредоносных бактерий.
- Период беременности.
- Слишком частое употребление спиртных напитков.
- Неправильное питание, наличие в рационе некачественных, вредных продуктов.
- Нарушения режима дня и времени приёма пищи.
Признаки нарушения пищеварения
Если у человека нарушено пищеварение, организм сигнализирует об этом при помощи следующих признаков:
- болевые ощущения в животе;
- чувство тяжести сразу после еды (даже если было съедено немного);
- тошнота, возможна рвота;
- слабость и головокружение;
- нарушение стула (чаще всего выражается в виде поноса);
- плохой аппетит.
Кому нужны дополнительные препараты с ферментами?
Обычно препараты с ферментами назначаются в следующих случаях:
- Недостаточное питание.
- Присутствие в рационе большого количества обработанных продуктов.
- Есть острые или хронические заболевания пищеварительного тракта.
- Человек часто испытывает симптомы раздраженного либо синдром «дырявого» кишечника.
- Газообразование и вздутие живота.
- Запоры или поносы.
- Пониженная кислотность желудка.
- Ослабленный иммунитет.
- Заболевания поджелудочной железы.
Где взять ферменты?
- свежие, необработанные фрукты (ананас, киви, цитрусовые);
- клюква и брусника;
- много ферментов для пищеварения содержится в папайе;
- пророщенные зерна и семена;
- чечевица;
- капуста брокколи;
- квашеная капуста;
- кисломолочные продукты;
- чайный гриб.
Как принимаются пищеварительные ферменты?
Если требуется улучшить пищеварение, то ферменты стоит принимать перед едой или во время трапезы. В экстренном случае препарат можно принять и после еды, но делать это часто не рекомендуется.
Когда нужно очистить организм от не переварившихся компонентов, понизить уровень патогенной микрофлоры или уменьшить воспалительные процессы в организме, то принимать лекарство стоит на голодные желудок. Желательно успеть принять препарат за 30-60 минут до еды.
Как еще можно улучшить пищеварение?
Существует еще несколько народных методов улучшения пищеварения:
- Ванны с липовым цветом.
- Питье настоя девясила.
- Питье смеси ежевики с цветками календулы.
- Настой из полыни или ромашки.
- Еженедельные клизмы.
- Поедание корня сельдерея.
- При метеоризме помогает отвар укропа или фенхеля.
- Выполнение специальной гимнастики (без силовых нагрузок и нагрузок на мышцы пресса).
Заключение
Улучшить процесс пищеварения можно при помощи ферментов. Существуют препараты с ферментами, которые можно купить в аптеке. Также ферменты содержатся в некоторых продуктах питания.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
