Как избавиться от приступов рвоты

Все, даже самые здоровые люди иногда вынуждены испытывать дискомфорт, связанный с рвотой. Этот физиологический акт никому не нравится, но он имеет важное защитное значение и часто сохраняет здоровье, а иногда и жизнь.

Рвота: как избавиться

Цель этой защитной реакции — выбросить из желудка и двенадцатиперстной кишки попавшие туда токсичные вещества или опасные излишки пищи. При этом мышцы живота рефлекторно напрягаются, а сфинктеры желудка и пищевода раскрываются, чтобы обеспечить пищевым массам возможность двигаться в противоположную сторону. Эти процессы сопровождаются весьма неприятными и даже болезненными ощущениями.

Позывы на рвоту могут быть связаны с хроническими или инфекционными заболеваниями, отравлением некачественной пищей или ядовитыми веществами, морской болезнью, сильным волнением, перееданием, слишком быстрым поглощением пищи (такое случается, если человек очень голоден). Если рвота вызвана отравлением, то останавливать ее нельзя. В других случаях рвотный рефлекс можно попытаться подавить. Как избавиться от рвоты? Можно воспользоваться следующими методами.

Помочь не только печени, но и всему организму качественно выполнять его повседневную работу может премиум-комплекс Siberian Wellness - Истоки чистоты. Renaissance Triple Set, состоящий из трёх взаимодополняющих формул, которые обеспечивают работу трёх главных механизмов очищения внутренней среды организма: межклеточное очищение, внутриклеточное очищение и антиоксидантную защиту. Он помогает поддержать организм здоровым и наполнить его необходимыми витаминами и микроэлементами.

Очень важно поддерживать естественный баланс кишечной микрофлоры, ответственной за качество иммунного ответа и гармонизацию работы пищеварительной системы. С этой задачей справляется пробиотический комплекс Эльбифид - Essential Probiotics. Жизнеспособность полезных бактерий в комплексе при их доставке в кишечник гарантируется уникальной технологий микрокапсулирования, при которой оболочка капсул остаётся устойчивой к органическим кислотам.

Глубокое дыхание. Делают медленный вдох через нос, затем выдыхают воздух через рот и нос, максимально расслабляя мускулы живота. Повторяют три раза. Если тошнота и позывы не проходят, то повторяют цикл вдохов-выдохов. Этот прием хорошо помогает при рвоте от волнения, а также людям, проходящим лечение от онкологических заболеваний.

Точечный массаж запястья. Акупрессура выполняется предельно просто. Большим пальцем легкими круговыми движениями массирую точку, которая находится в центре на ладонной стороне запястья на расстоянии трех пальцев от сгиба запястья. Чтобы найти эту точку, к сгибу запястья прикладывают плотно сжатые три пальца (указательный, средний, безымянный). Нужная точка находится в центре запястья на том уровне, на котором оказался указательный палец. Массаж круговыми движениями выполняют в течение 2-3 минут. Повторят и на другом запястье.

Хорошо помогает прохладный компресс на лоб, отдых в положении полусидя, легко пощипывание кожи, постукивание по бедрам.

Что делать при рвоте

Если рвота возникает на фоне основного заболевания, то нужно следовать тем рекомендациям, которые выдал лечащий врач. Обычно это прием прописанных препаратов.

Во время самого приступа нужно придать телу такое положение, чтобы не допустить попадание рвотных масс в дыхательные пути. Если человек слишком слаб, его нужно поддерживать до тех пор, пока приступ не закончится.

Если рвота сопровождается такими симптомами, как сильные боли в груди или животе, головокружение или обморок, высокая температура, обильный пот, сильная головная боль, туман в глазах, скованность мышц, кровь в рвотных массах, то нужно срочно обращаться к врачу.

Что делать после рвоты

Во время приступа человек теряет много жидкости. Кроме того, кислота разрушительно действует на зубы. Поэтому сразу после приступа рот нужно обильно прополоскать чистой водой. Затем необходимо маленькими глотками медленно выпить слегка подслащенной воды (если человек не страдает сахарным диабетом).

При отсутствии противопоказаний можно пить ромашковый чай, воду с лимоном, имбирный или мятный чай. Хорошо помогают ледяные чипсы — их сосут как леденцы. Запах имбиря, гвоздики, лаванды, фенхеля, лимона тоже действует успокаивающе.

Ощутить комфорт и лёгкость в желудке благодаря уникальной композиции сибирских трав вам поможет Фиточай из диких трав № 5 (Комфортное пищеварение) из серии Baikal Tea Collection. Ромашка, курильский чай, подорожник и володушка нормализуют работу пищеварительной системы и восстанавливают микрофлору кишечника.

Если приступ был вызван укачиванием в транспорте у здорового человека, то после него можно съесть фруктовое мороженое.

Заключение

Чтобы избавиться от рвоты, нужно соблюдать гигиену, употреблять только качественные продукты. Если же приступы связаны с заболеванием, то нужно строго выполнять назначения врача.