4 минуты
26
Siberian Wellness

Как правильно выбрать зубную пасту?

Как правильно выбрать зубную пасту?
Зубная паста: какие бывают и как правильно выбрать?
Чтобы сохранить здоровье и целостность зубов, нужно правильно ухаживать за полостью рта. Начать стоит с приобретения хорошей зубной пасты. Рассказываем, как ее выбрать.

При нарушенном рационе питания, плохой гигиене и неправильном образе жизни зубы и десны подвергаются огромной опасности — могут развиваться самые разные стоматологические осложнения. Следует ухаживать за полостью рта ежедневно. Особое внимание стоит обратить на выбор зубной пасты.

Классификация

Все пасты для чистки зубов классифицируются на 3 основных вида:

  1. Гигиенические — для ежедневного использования, предназначены для очищения полости рта.
  2. Для лечения и профилактики — чаще всего их прием назначает лечащий врач, содержат много кальция и фтора.
  3.  Специальные – используют как лекарство. Помогают в борьбе с кариесом, снимают воспаление десен, борются с чувствительностью эмали, оказывают отбеливающее воздействие.

При выборе пасты в первую очередь нужно прочитать ее состав.

Состав

При выборе пасты в первую очередь нужно прочитать ее состав. В нем могут присутствовать натуральные и искусственные компоненты.

Из синтетических ингредиентов распространены:

  • антисептик для борьбы с микробами, чаще всего хлоргексидин;
  • загустители, например, парафин;
  • мятные или ментоловые добавки;
  • витаминизированные средства;
  • красители;
  • образователи пены.

Ценятся составы с натуральными компонентами, которые есть в большинстве средств по уходу за полостью рта:

  1. Для чистки — соль, глина, мел, диоксид кремния.
  2. Для вкуса – подсластители, обычно сорбитол, ксилитол.
  3. Натуральные загустители — камедь, водоросли, пищевой глицерин.
  4. Цитрат натрия и цинк — убирают с поверхности эмали налет, регулируют кислотность.
  5. Травяные настои, экстракты.
  6. Натуральные консерванты.

Для профилактики и лечения болезней десен, эмали в зубные пасты добавляются лечебные травы. В составах чаще всего встречаются следующие травы:

  1. Кора дуба — снимает воспаление.
  2. Зверобой, тысячелетник, календула, женьшень, ромашка, гвоздика — снижают чувствительность.
  3. Хитин и хитозан — помогают в лечении пародонтоза.
  4. Рапа — борется с излишней кровоточивостью десен.

Пасты с добавлением натурального прополиса имеют антибактериальный эффект. Такие составы способствуют заживлению микротрещин на деснах.

Внимание! Пасты с добавлением натурального прополиса имеют антибактериальный эффект. Такие составы способствуют заживлению микротрещин на деснах.

Как правильно выбрать? 

Чтобы выбрать правильную зубную пасту, необходимо проконсультироваться со стоматологом, который, учитывая внешний вид и состояние эмали и десен, сможет порекомендовать идеальный продукт для ухода за зубами.

Внимание! При наличии кариеса, а также для его профилактики лучше выбирать средства, в составе которых есть фторид натрия, глицерофосфат кальция. Важно обращать внимание на количество фтора. Если он в избытке, то это навредит зубам. Следует учитывать, что фтор в некотором количестве содержится в воде.

Для очистка потемневших зубов лучше выбрать средство с отбеливающим эффектом. Но сперва следует проверить эмаль. Если она ослабленная, то применять отбеливающие зубные пасты надо с осторожностью.

При наличии чувствительной эмали стоит выбрать щадящую пасту, которая усиливает натуральную защиту. Обычно на упаковке такого продукта стоит индекс RDA с показателем выше 75.

Антисептические пасты помогают снизить количество бактерий во рту. Но нельзя использовать такие средства постоянно — они способствуют возникновению проблем с эмалью.

При выборе детской зубной пасты нужно обязательно проверить индекс, который не должен превышать 50. В составе не должно быть диоксида кремния.

Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Рекомендуем почитать по этой теме
Зубная отбеливающая паста: какая лучше?
Что означает цвет полоски на тюбике зубной пасты?
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...