4 минуты
1644
Siberian Wellness

Как правильно выбрать зубную пасту?

Как правильно выбрать зубную пасту?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Зубная паста: какие бывают и как правильно выбрать?
Чтобы сохранить здоровье и целостность зубов, нужно правильно ухаживать за полостью рта. Начать стоит с приобретения хорошей зубной пасты. Рассказываем, как ее выбрать.

При нарушенном рационе питания, плохой гигиене и неправильном образе жизни зубы и десны подвергаются огромной опасности — могут развиваться самые разные стоматологические осложнения. Следует ухаживать за полостью рта ежедневно. Особое внимание стоит обратить на выбор зубной пасты.

Классификация

Все пасты для чистки зубов классифицируются на 3 основных вида:

  1. Гигиенические — для ежедневного использования, предназначены для очищения полости рта.
  2. Для лечения и профилактики — чаще всего их прием назначает лечащий врач, содержат много кальция и фтора.
  3.  Специальные – используют как лекарство. Помогают в борьбе с кариесом, снимают воспаление десен, борются с чувствительностью эмали, оказывают отбеливающее воздействие.

При выборе пасты в первую очередь нужно прочитать ее состав.

Состав

При выборе пасты в первую очередь нужно прочитать ее состав. В нем могут присутствовать натуральные и искусственные компоненты.

Из синтетических ингредиентов распространены:

  • антисептик для борьбы с микробами, чаще всего хлоргексидин;
  • загустители, например, парафин;
  • мятные или ментоловые добавки;
  • витаминизированные средства;
  • красители;
  • образователи пены.

Ценятся составы с натуральными компонентами, которые есть в большинстве средств по уходу за полостью рта:

  1. Для чистки — соль, глина, мел, диоксид кремния.
  2. Для вкуса – подсластители, обычно сорбитол, ксилитол.
  3. Натуральные загустители — камедь, водоросли, пищевой глицерин.
  4. Цитрат натрия и цинк — убирают с поверхности эмали налет, регулируют кислотность.
  5. Травяные настои, экстракты.
  6. Натуральные консерванты.

Для профилактики и лечения болезней десен, эмали в зубные пасты добавляются лечебные травы. В составах чаще всего встречаются следующие травы:

  1. Кора дуба — снимает воспаление.
  2. Зверобой, тысячелетник, календула, женьшень, ромашка, гвоздика — снижают чувствительность.
  3. Хитин и хитозан — помогают в лечении пародонтоза.
  4. Рапа — борется с излишней кровоточивостью десен.

Пасты с добавлением натурального прополиса имеют антибактериальный эффект. Такие составы способствуют заживлению микротрещин на деснах.

Внимание! Пасты с добавлением натурального прополиса имеют антибактериальный эффект. Такие составы способствуют заживлению микротрещин на деснах.

Как правильно выбрать? 

Чтобы выбрать правильную зубную пасту, необходимо проконсультироваться со стоматологом, который, учитывая внешний вид и состояние эмали и десен, сможет порекомендовать идеальный продукт для ухода за зубами.

Внимание! При наличии кариеса, а также для его профилактики лучше выбирать средства, в составе которых есть фторид натрия, глицерофосфат кальция. Важно обращать внимание на количество фтора. Если он в избытке, то это навредит зубам. Следует учитывать, что фтор в некотором количестве содержится в воде.

Для очистка потемневших зубов лучше выбрать средство с отбеливающим эффектом. Но сперва следует проверить эмаль. Если она ослабленная, то применять отбеливающие зубные пасты надо с осторожностью.

При наличии чувствительной эмали стоит выбрать щадящую пасту, которая усиливает натуральную защиту. Обычно на упаковке такого продукта стоит индекс RDA с показателем выше 75.

Антисептические пасты помогают снизить количество бактерий во рту. Но нельзя использовать такие средства постоянно — они способствуют возникновению проблем с эмалью.

При выборе детской зубной пасты нужно обязательно проверить индекс, который не должен превышать 50. В составе не должно быть диоксида кремния.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания
Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
Оцените статью
(5 голосов, в среднем 3)
Рекомендуем почитать по этой теме
Зубная отбеливающая паста: какая лучше?
Что означает цвет полоски на тюбике зубной пасты?
Рекомендуем почитать по теме здоровье
Какие компоненты крови образуют иммунитет
Правила приема креатина для похудения
Значение тестостерона для женщин
Натуральные средства для нормализации гормонального фона
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...