Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Введение
Потоотделение считается естественным процессом, помогающим осуществлять терморегуляцию организма. Однако с повышенным потоотделением часто связано волнение, чувство страха, эмоциональное напряжение и другие проблемы. Как нормализовать эту функцию?
Почему человек сильно потеет?
Повышенное потоотделение может проявляться в следующих случаях:
- инфекционные или вирусные заболевания;
- нарушения работы эндокринной системы;
- неправильная работа опорно-двигательного аппарата;
- сахарный диабет (при нем потеет верхняя часть тела);
- гормональные изменения в организме женщины (климакс, менструация, подростковый период);
- заболевания сердечнососудистой системы;
- регулярный стресс;
- депрессия, депрессивные состояния;
- приступы гнева, агрессии;
- чрезмерное употребление алкоголя;
- вегетососудистая дистония;
- избыточная масса тела.
Общие рекомендации по борьбе с повышенным потоотделением
- Научиться соблюдать правила личной гигиены (принимать душ ежедневно, вовремя менять белье и верхнюю одежду).
- Стараться носить одежду и обувь из качественных, натуральных тканей.
- Всегда одеваться по погоде.
- Избегать стрессов, вовремя решать надвигающиеся проблемы и задачи.
- Ограничить употребление продуктов, вызывающих потливость. К ним относятся: чеснок, острые приправы, свиное мясо, сладкие газированные напитки.
- Обратить внимание на список рекомендованных продуктов: свежая капуста, морковь, инжир, гречневая каша, листья салата.
- Обратиться к врачу, если есть какие-либо сопутствующие заболевания.
Что еще может помочь?
Справиться с повышенной потливостью помогают также следующие меры:
- Использование антиперспирантов. Дезодоранты и деодоранты лишь маскируют неприятный запах, но не устраняют его причину.
- Применять препараты, изготовленные на основе алкалоидов. Они быстро устраняют причину и не вызывают привыкания.
- Заняться йогой или медитацией (если человек сильно подвержен стрессу и не может самостоятельно с ним справиться).
- Записаться на процедуры физиотерапии.
- Принимать ванны с эфирными экстрактами и лечебными травами.
Если обычные меры не помогают, то можно записаться в специализированную клинику. Некоторым пациентам делают уколы ботокса в область подмышек. В запущенных случаях, когда уже ничего не помогает, больному просто удаляют потовые железы (это радикальная и крайняя мера, которой следует всячески избегать).
Домашние способы избавления от потливости
В домашних условиях можно использовать следующие методы решения проблемы:
- Мазать проблемные участки пастой из пищевой соды и воды. Смыть вещество можно через 15 минут.
- Протирать отваром шалфея места повышенной потливости несколько раз в день. Смывать его не нужно.
- Смазывать область подмышек и шеи крепко заваренным черным чаем. Средство хорошо нейтрализует запах пота.
- Пить томатный сок, его компоненты помогают контролировать потоотделение.
- Протереть проблемные участки тела лимонным соком и через 30-40 минут принять душ.
Заключение
Повышенная потливость мешает многим людям чувствовать себя полноценными и уверенными в себе. Но есть доступные средства и методы, которые помогают с ней бороться. Найти их можно дома, в аптеке или обратиться в специальную клинику.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
