6 минут
11
Siberian Wellness

Как сохранить здоровье печени?

Как сохранить здоровье печени?
Печень – причины развития болезней и методы их профилактики
Печень имеет ряд удивительных свойств и выполняет столько важных функций, что даже незначительные нарушения в ее работе сказываются на всем организме. Рассказываем, что ухудшает ее состояние, и как сохранить здоровье органа.

Большинство специалистов считает, что после сердца печень – самый важный орган в теле человека. Это настоящая биохимическая лаборатория, в которой идет постоянная работа по обезвреживанию токсинов, избыточных жиров и других вредных веществ.

Внимание! Печень имеет ряд удивительных свойств и выполняет столько важных функций, что даже незначительные нарушения в ее работе сказываются на всем организме.

Лучше всего печень работает у детей, ведь еще не окрепший детский организм нуждается в особой защите от вредных веществ. С возрастом ее активность снижается, однако возрастает количество вредных привычек – поздние ужины, употребление жирной и острой пищи, алкоголя. Многие приобретают лишние килограммы, принимают лекарства. Неудивительно, что к 40–50 годам печень начинает «выбиваться из сил»: ухудшаются ее очистительные и фильтрующие функции, а при дальнейшей эксплуатации этого органа в «авральном режиме» развиваются его хронические заболевания. Но не только возраст способен повлиять на работоспособность печени. Лекарства, алкоголь, избыточный вес, фастфуд способны нанести «удар по печени» уже в возрасте 25–30 лет.

Ни для кого не является секретом неуклонно растущий уровень пивного алкоголизма, который распространен среди молодежи и ведет к алкогольной болезни печени. С гигантской скоростью распространяется жировое поражение органа (гепатоз) вследствие неправильного питания и образа жизни. Все это приводит к тому, что сегодня хронические заболевания печени приобретают одно из первых по распространенности мест в мире, в России ими страдает более половины населения.

Проблема осложняется тем, что большинство людей, чья печень нуждается в помощи, даже не подозревает об этом, ведь ткань этого органа практически не имеет нервных окончаний. Хронические заболевания печени, как правило, долгое время вообще не обнаруживают себя никакими симптомами. Если же они возникают, проявляясь в слабости, вялости, плохом настроении, снижении аппетита, человек может все списать на утомляемость, нехватку витаминов и другие причины. Поэтому следует задуматься о том, какие составляющие вашего образа жизни создают угрозу для печени и вовремя позаботиться о ее здоровье.

Причины нарушения работы печени

Причины нарушения работы печени

Работа печени нарушается по ряду причин. Среди основных:

  • неправильное питание с большим количеством копченого, острого и жирного;
  • злоупотребление алкоголем;
  • длительный прием синтетических лекарств;
  • гиподинамия;
  • продолжительный недостаток микроэлементов и витаминов в организме;
  • обильные приемы пищи в поздние вечерние часы.

Уже одной из перечисленных причин достаточно, чтобы функции печени были нарушены, а ведь зачастую они «работают» против нас в комплексе. Что же происходит в организме с «посаженной» печенью? Прежде всего – накопление токсических продуктов обмена, которые разносятся с током крови по всем жизненно важным органам и системам и вызывают их длительные расстройства. При печеночных заболеваниях в организме повышается уровень билирубина, холестерина, желчных кислот, аммиака, нарушается обмен фибриногена (белка, необходимого для свертывания крови), витаминов С и К, что приводит к патологии свертываемости крови и увеличению проницаемости сосудов.

Если говорить о внешних признаках интоксикации организма, то она может проявляться в двух видах: повышенной раздражительности или, наоборот, заторможенности, обидчивости, мнительности. В обоих случаях у человека может постоянно болеть голова, появляться склонность к обморокам.

Как помочь печени?

Прежде всего – не мешать ей работать и, главное, отдыхать. Ведь, к счастью, печень способна восстанавливаться за очень короткий промежуток времени, а ее здоровые клетки могут работать за себя и своих «погибших» соседей. Помните миф о Прометее, печень которого каждую ночь клевал орел, а к утру она опять восстанавливалась? В его основе лежит именно эта потрясающая способность печени к регенерации.

Внимание! Если в молодом возрасте удалить 70% печени (например, из-за травмы), то через несколько недель она восстановит себя на 113%, то есть с избытком.

Зачастую даже при сильных поражениях печени ее удается спасти за счет этого уникального свойства – восстанавливать себя совершенно здоровыми клетками. На такое не способен больше ни один орган, и это еще раз доказывает, насколько важная роль отведена печени в нашем организме природой.

Именно поэтому в случае с нарушением работы печени у нас есть реальные шансы на выздоровление. Отказ от вредных привычек, специальная гимнастика, правильное, естественное питание, богатое витаминами и микроэлементами, аминокислотами и жирными кислотами, обычно быстро приводят печень в порядок.

Наиболее эффективно восстановление печени с помощью натуральных веществ

Что касается лечения печени, то в нем есть одна особенность: для него не подходят синтетические лекарства, поскольку их она воспринимает как чужеродные вещества, которые нужно обезвреживать. Такие лекарства не смогут оказать никакого оздоровительного действия, нанеся лишь дополнительный вред. Поэтому наиболее эффективно восстановление печени с помощью натуральных веществ, которые содержатся в травах, ягодах, фруктах, овощах. 

Нужно помнить, что хронические заболевания печени, несмотря на все удивительные свойства этого органа, излечить довольно сложно. И поскольку они не дают о себе знать вовремя, лучше регулярно проводить профилактику нарушений работы печени и поддерживать ее активное состояние с помощью определенных продуктов и биологически активных веществ. Особенности современной жизни, экологии и питания доказывают, что в такой заботе и поддержке нуждается печень каждого из нас.


Эксперт: Мария Трофимова Парфюмер и аромапсихолог
Оцените статью
(1 голосов, в среднем 5)
Рекомендуем почитать по этой теме
Продукты, очищающие печень
Все, что нужно знать о печени человека
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...