4 минуты
12
Siberian Wellness

Как выбрать препарат для профилактики метаболического синдрома?

Как выбрать препарат для профилактики метаболического синдрома?
Как правильно выбрать препарат для профилактики метаболического синдрома, каким они бывают, что нужно учесть?
Наиболее изученными в комплексной профилактике метаболического синдрома и сахарного диабета II типа являются препараты с экстрактами момордики и органическими соединениями хрома. Рассказываем, как правильно выбрать БАД.

Наиболее изученными в комплексной профилактике метаболического синдрома и сахарного диабета II типа являются препараты с экстрактами момордики и органическими соединениями хрома. Однако, выбирая их, нужно учитывать несколько очень важных моментов.

Внимание! Любые препараты для коррекции метаболического синдрома должны назначаться на фоне регулярной программы интенсивной двигательной активности, без которой невозможно добиться снижения инсулинорезистентности – главной причины метаболического синдрома.

Качество исходного сырья

Во-первых, несмотря на то, что в последнее время на нашем рынке появилось уже немало препаратов с очень популярной на Западе момордикой, большинство из них вряд ли можно считать эффективными в рассматриваемом вопросе, так как они в массе своей содержат не стандартизированные экстракты.

Главным действующим веществом момордики являются стероидные сапонины и, прежде всего, харантин. Именно по его содержанию и должны быть стандартизированы качественные экстракты момордики. При этом суточная доза стероидных сапонинов должна составлять не менее 10–12 мг.

Наличие хрома

Источники хрома

Во-вторых, препараты момордики нужно обязательно комбинировать с органическим хромом. Хром – минерал природной стройности. Этот незаметный микроэлемент регулирует работу целого ферментного комплекса, который управляет обменом углеводов, жиров и холестерина в организме человека.

Механизм действия хрома до конца не выяснен, но считается, что он необходим для активации рецепторов клеток к важнейшему гормону углеводного обмена – инсулину. При дефиците хрома клетки становятся мало восприимчивыми к инсулину, в результате чего глюкоза перестает попадать в клетки, а ее уровень в крови возрастает. Развиваются симптомы сахарного диабета.

Чтобы преодолеть эту проблему и насытить клетки глюкозой, наш организм увеличивает синтез инсулина, и его уровень в крови начинает превышать норму. Но, решив одну проблему, мы сразу сталкиваемся с другой и не менее острой. Дело в том, что инсулин не только обеспечивает транспорт глюкозы в клетки, но и одновременно стимулирует синтез холестерина и жиров. Поэтому при увеличении количества инсулина организм хоть и на время справляется с дефицитом глюкозы, но при этом наводняется лишними жирами и холестерином.

В результате мы имеем дефицит глюкозы в клетках (потому что со временем и большие количества инсулина перестают «пробивать» клетки) и огромный избыток сахара, жиров и холестерина в крови. И дальнейшее наращивание уровня инсулина лишь усугубляет эту проблему. И в организме постепенно развиваются все симптомы сахарного диабета, атеросклероза и ожирения. А всему виной – дефицит незаметного хрома. Не хватает каких-то 50–100 тысячных грамма этого микроэлемента в день, а в организме развиваются тяжелые болезненные изменения. И действительно, как показывают массовые профилактические обследования, у большинства больных сахарным диабетом и ожирением наблюдается глубокий дефицит хрома. И причиной тому – современный фастфуд, практически полностью его лишенный.

Внимание! Однако при использовании каких-либо профилактических препаратов с содержанием хрома следует всегда помнить об эффективной суточной дозе, которая составляет 150–200 мкг. Меньшие дозировки не способны оказывать вышеописанные эффекты.

Кроме того, при выборе препаратов с хромом стоит учитывать тот факт, что наиболее эффективно этот минерал работает вместе с некоторыми растительными веществами, так называемыми активаторами обмена, которые помогают хрому восстановить или значительно улучшить углеводный и жировой обмен.


Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Рекомендуем почитать по этой теме
Диета для профилактики метаболического синдрома
Как изменить скорость метаболизма
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...