3 минуты
114
Siberian Wellness

Как выбрать препарат для профилактики железодефицитной анемии?

Как выбрать препарат для профилактики железодефицитной анемии?
Как правильно выбрать препарат для лечения и профилактики железодефицитной анемии, на что обратить внимание?
Сегодня у потребителя есть очень большой выбор БАД, многие из которых отличаются гораздо более широким составом, в полной мере учитывающим все особенности кроветворения. Рассказываем, как правильно выбрать препарат для лечения и профилактики железодефицитной анемии, на что обратить внимание.

Спрос на препараты железа был всегда очень высоким. Это связано с физиологией организма человека, прежде всего женщин. Вследствие ежемесячных потерь крови с менструациями у очень большого количества женщин встречаются признаки железодефицитной анемии.

До появления биологически активных добавок к пище (БАД) эта проблема решалась исключительно с помощью фармакологических железосодержащих препаратов. Но сегодня у потребителя есть очень большой выбор БАД, многие из которых отличаются гораздо более широким составом, в полной мере учитывающим все особенности кроветворения.

Проблема большинства современных железосодержащих препаратов заключается как раз в том, что все они останавливаются на железе – на его дозировке, форме, химической формуле. Но ведь давно известно, что, каким бы ни было железо, в каком бы количестве оно ни поступало, само по себе оно бессильно решить проблему анемии.

Внимание! Железо должно правильно усвоиться, попасть в систему кроветворения, включиться в необходимые химические реакции. А для этого нужны помощники, то есть другие биологически активные компоненты, которые вместе с железом необходимы для полноценного кроветворения.

Поэтому чтобы правильно выбрать БАД для нормализации кроветворения, нужно обращать внимание сразу на несколько моментов.

Количество и вид железа

Нужно учитывать не столько дозу железа (она должна быть 10–15 мг в сутки), сколько на то, в каком виде представлен этот минерал в данном препарате.

Дешевые неорганические соединения железа очень плохо усваиваются, вызывают сильное раздражение кишечника, и поэтому их эффективность даже в случае приема высоких доз крайне мала. Органические формы железа, особенно если они присутствуют в виде натуральных природных концентратов, усваиваются гораздо лучше и без побочных реакций.

Присутствие в составе витамина C

Витамин С и железо

Вместе с железом всегда должен присутствовать витамин С в адекватной дозе, так как усвоение железа в кишечнике без аскорбиновой кислоты резко снижается. Немаловажно и то, что витамин С нивелирует прооксидантное действие ионов железа, то есть их способность запускать цепь окислительных процессов в клетках.

Присутствие в составе витаминов B

Даже прекрасно усвоившись, железо не сможет «попасть» в молекулы гемоглобина без помощи комплекса витаминов группы В, а это витамины B₁, B₂, B₆, PP (никотиновая кислота), B₉ (фолиевая кислота).

Наличие биостимуляторов

Нужно всегда помнить, что для больного человека анемия – это не столько дефицит железа, сколько болезненная утомляемость и слабость. Эффект же приема железа начинает сказываться только через месяц-полтора. Поэтому для ускорения процессов кроветворения, а также для быстрого улучшения самочувствия необходимо, чтобы в составе БАД обязательно присутствовали природные биостимуляторы (адаптогены). Например, тот же патогематоген, который одновременно и служит прекрасным источником органического железа, и является мощным адаптогеном.

Эксперт: Мария Трофимова Парфюмер и аромапсихолог
Оцените статью
(6 голосов, в среднем 5)
Рекомендуем почитать по этой теме
Препараты для профилактики дисбактериоза – как выбрать?
Препараты для поддержания зрения – как выбрать?
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...