4 минуты
90
Siberian Wellness

Комфорт кишечника летом

Комфорт кишечника летом

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

В июле мы наслаждаемся жаркими денькам и освежающими дождями. А в это время бактерии и паразиты радуются благоприятным условиям для размножения... Вдобавок к этому наш организм нагружают летние застолья с жирной жареной пищей и неправильный режим дня. Все это зачастую ведет к неприятным последствиям: нарушениям в работе кишечника.
В июле мы наслаждаемся жаркими денькам и освежающими дождями. А в это время бактерии и паразиты радуются благоприятным условиям для размножения...

Кишечник является важнейшим органом человека. От него зависит наше самочувствие и внешний вид.

Кишечная микрофлора:

  • Стимулирует иммунные клетки для борьбы с болезнетворными вирусами и бактериями. Здесь сосредоточено 80% иммунных клеток нашего организма.
  • Синтезирует до 70% необходимых человеку витаминов.
  • Обезвреживает вредные продукты, образующиеся в кишечнике, включая канцерогены.
  • Участвует в обмене холестерина, удаляя его излишки.
  • Защищает от кишечных инфекций и паразитозов.

Согласитесь, все вышеперечисленное заставляет задуматься над важностью поддержания здоровья нашей кишечной микрофлоры.

Враги микрофлоры кишечника: кто они?

Нарушение микрофлоры кишечника может вызвать как легкое недомогание, так и тяжелые расстройства здоровья. В организм поступает меньше витаминов и микроэлементов, страдает обмен веществ, создаются условия для развития заболеваний печени и поджелудочной железы. Кроме того, повышается проницаемость кишечной стенки для аллергенов и токсинов, снижаются барьерные функции печени.

Нарушение микрофлоры кишечника может вызвать как легкое недомогание

Как помочь организму?

Чтобы не допустить сбоя в работе кишечника, нужно соблюдать сбалансированный режим питания, вести здоровый образ жизни, исключить стрессы и избавиться от болезней, способствующих развитию дисбактериоза. Следует обогащать свой рацион кисломолочными продуктами, ограничить прием алкоголя, исключить бесконтрольный прием антибиотиков и периодически принимать пробиотики. Кроме того, не лишними будут и натуральные антипаразитарные средства.

Правила здоровой микрофлоры:

Полезные бактерии и защита от паразитов: выбираем эффективные средства

В качестве источника полезных бактерий лучше всего выбирать комбинированные средства. Еще лучше – если в составе будет несколько классов пробиотиков (как минимум и бифидо-, и лактобактерии) , в каждом из которых будет несколько видов. Нужно соблюдать эффективную дозу бактерий, которая бы обеспечила их стопроцентную приживаемость в кишечнике, с учетом того, что очень много бактерий теряется в процессе хранения и прохождения через кислую среду желудка.

Нормализация микрофлоры кишечника и укрепление иммунитета.
310 ₽
«Эльбифид» поддерживает баланс естественной микрофлоры кишечника, ответственной за качество иммунного ответа и гармонизацию работы пищеварительной системы.
640 ₽
Формула кислородного насыщения: два вида органического железа (фумарат и аскорбат), усиленные витаминами группы В и растениями-адаптогенами.
710 ₽

Следует обращать внимание на оболочку капсул с пробиотиками. Она должна быть кишечнорастворимой, то есть быть устойчивой к кислой среде желудка и растворяться только в тонком и толстом кишечнике, где, собственно говоря, пробиотики и будут обитать.

Оболочка капус должна быть кишечнорастворимой, то есть быть устойчивой к кислой среде желудка и растворяться только в тонком и толстом кишечнике, где пробиотики и будут обитать

Профилактика паразитарных инфекций

Существует несколько способов борьбы с паразитами и профилактики паразитарных инфекций.

Во-первых, прием синтетических препаратов. Однако такие средства не только уничтожают паразитов, но и могут повреждать костный мозг, клетки крови, слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, почки, печень, нервные клетки. После такого лечения обычно требуется проводить восстановительные мероприятия.

Во-вторых, прием травяных настоев для чистки организма. Такой способ не вызывает осложнений и практически не имеет противопоказаний. В состав самых распространенных рецептов против паразитов входят чеснок, настойка полыни, молотый имбирь, травяные отвары и прочие натуральные компоненты. К сожалению, эффективность подобного метода не доказана, а точные дозировки до конца не установлены.

Биологически активные добавки и комплексы на природной основе оказывают многостороннее комплексное воздействие на организм. На первом этапе происходит чистка организма, затем – активный антипаразитарный удар и в завершение – восстановление микрофлоры кишечника.

Пусть ваше лето проходит беззаботно!

Пусть ваше лето проходит беззаботно

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Рекомендуем почитать по этой теме
Зачем и как нужно очищать кишечник?
Как восстановить микрофлору кишечника?
Какие продукты полезны для кишечника?
Пробиотики: польза для кишечника
Рекомендуем почитать по теме здоровье
Как быстро убрать перхоть с головы?
Для чего нужен витамин B₆?
Основная информация о метаболизме
Степени ожирения – о чем говорят, как рассчитать свою?
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...