Комплекс пребиотиков

Кишечник – серый кардинал нашего тела. Он влияет на иммунитет, настроение, состояние почек и печени, вес и даже наличие высыпаний на коже. Каким это влияние будет – плохим или хорошим, зависит от кишечной микрофлоры и населяющих ее микроорганизмов. Вредные микробы называются патогенами, а полезные – пробиотиками.

Пробиотические бактерии и дрожжи заботятся о здоровье кишечника, помогают пищеварению и борются с патогенной флорой. Их источник – специальные биологические добавки и ферментированные продукты (например, йогурт или квашеная капуста).

Досье: 6 фактов о «хороших» микробах

• К пробиотическим микроорганизмам относятся разные группы бактерий. Самые распространенные – лактобактерии и бифидобактерии из группы молочнокислых.
• Для размножения пробиотикам требуется «еда», а именно – пребиотики (пищевые волокна). В естественном виде клетчатка содержится в овощах, фруктах, зерновых и бобовых культурах.
• Прием полезных бактерий в форме БАД рекомендуется сочетать с пребиотическим комплексом. Альтернативный вариант – препараты-синбиотики. Они содержат пробиотики и пребиотики одновременно.
• Пробиотические добавки выпускаются в разных формах, но наиболее эффективная – капсулы. Благодаря растворимой оболочке бактерии выживают в агрессивной среде желудка и добираются до кишечника.
• Пробиотики положительно влияют на пищеварительную систему и помогают при симптоме раздраженного кишечника, воспалениях и диарее.
• Безопасность «хороших» микробов подтверждена клиническими исследованиями. При иммунодефиците их назначение и прием должен контролировать врач.

Чем полезны пробиотики?

Основная задача пробиотических добавок – восстановить естественную кишечную микрофлору, пострадавшую в результате инфекции, антибиотиков или болезни. Их прием может повлиять на снижение веса, депрессивные симптомы, здоровье полости рта и даже аллергию.

Улучшение пищеварения

Баланс «хороших» и «плохих» бактерий в кишечнике хрупок. Стресс, болезнь, прием лекарств или неправильное питание быстро приводят к дисбактериозу. В результате у нас появляются проблемы с иммунитетом и метаболизмом, запоры, диарея, вздутие. Пробиотики снижают количество бактерий-патогенов и восстанавливают эпителиальный кишечный барьер.

Похудение

Здоровые зубы и десна

Из-за обилия болезнетворных бактерий в полости рта на зубах активно скапливается налет. Он может привести к камню, кариесу и воспалению десен, гингивиту. Пробиотики в сочетании с хорошей гигиеной помогут снизить количество патогенной флоры и улучшить кислотно-щелочной баланс, снизив pH слюны.

Профилактика аллергии

Исследование американских ученых 2016 года выявило связь между аллергическими процессами и пробиотиками. Полезные микробы стимулируют иммунную систему и способствуют восстановлению баланса флоры кишечника, где содержится 80% иммунных клеток.

Помощь при депрессии

Клетки кишечника отвечают за выработку 90% серотонина, гормона счастья. Швейцарские ученые установили, что прием антидепрессантов вместе с пробиотиками снижает проявления депрессии, улучшает состояние мозга и уменьшает признаки отмирания нейронов. А их коллеги из США пришли к выводу, что полезные микроорганизмы улучшают настроение и когнитивные функции и у здоровых людей.

«Эльбифид» – забота о микрофлоре кишечника

Если проблемы с пищеварением, весом, аллергией или антибиотиками – это ваш случай, обратите внимание на «Эльбифид». Синбиотик от Siberian Wellness сочетает в составе 5,05 млрд бифидо- и 3,2 млрд лактобактерий, а также питательную среду – натуральный пребиотик, пектин.

Недорогой пробиотический комплекс выпускается в капсулах с целлюлозной оболочкой. Благодаря ей микроорганизмы внутри защищены от соляной кислоты в желудке и точно доберутся до кишечника.

«Эльбифид» собрал положительные оценки на маркетплейсах и сервисах с отзывами. Покупатели отмечают эффективность добавки даже при экспресс-курсе.

Резюме

Кишечник – это не просто орган, влияющий на пищеварение. Он отвечает за выработку серотонина, иммунитет, качество кожи, лишний вес и аллергические реакции. Качество работы кишечника зависит от баланса «плохих» (патогенов) и «хороших» (пробиотиков) бактерий.

Пробиотические добавки помогают:

• предотвратить или вылечить дисбактериоз;
• похудеть и наладить пищеварение;
• облегчить депрессивные и аллергические симптомы;
• улучшить состояние кожи, зубов и десен.